每个茁长成长的小孩家里都有一个“佛系”育儿家长

外面细雨濛濛，黄哥正在拜读儿科大牛申昆玲教授主译的《儿童营养学》。
突然微信声音响起， “黄哥，我儿子16个月多了，体重才9公斤，长的很慢，你说怎么办？”
原来是医院的美小护橙子妹妹发的。她是我的铁杆粉丝，每次我的科普文章她都积极转发。对待每一个粉丝的问题，我都诚惶诚恐、认认真的回复，否则有掉粉的风险，毕竟每一个粉丝都是我辛辛苦苦积累的，比金子还贵。
我说“油腻大叔还没走远，这几天佛系开始火了起来，你知道什么是佛系？”
橙子妹妹说“不知道”。大家知道吗？
佛系都不知道的话，你就out了，大家赶紧搬上小凳子做好，听哥来侃。
上月中年人刚被“油腻”狠狠的嘲笑了一下，这月90后不知招谁惹谁了，朋友圈里都在传，「第一批 90 后已经出家了」……

结果，无可无不可的“佛系”一夜风行！
其实是击中了现代社会的一个痛点：累！生活节奏快、事业追求高、精神压力大成为常态。在这个充满焦虑不安的时代，“佛系”这个词语听起来语非常平和。
比如，“佛系追星”，不混圈、不掐架，专辑出了就砸钱；
“佛系购物”，商品质量好，不写好评，商品质量差，不写差评；
“佛系朋友圈”，见到朋友的微信就点赞转发；
“佛系健身，酒肉穿肠过，佛祖心中坐 。

在育儿方面，与虎爸虎妈相比，佛系育儿家长可谓是一缕淡淡的清风。面对孩子的“吃喝拉撒睡，行动坐卧走”，佛系家长语录：“对你的疼爱是手放开。”今个，黄哥咱就从儿科医生的角度说说佛系育儿那些事。
1.关于吃饭
据我观察，大部分厌食的孩子都是家长喂养不当导致的。“儿吃一口，娘喜心头”，常常家长很累，孩子很苦。

佛系家长很早就让孩子自己动手吃饭，虽然开始时孩子还不会用餐具，常常吃的没有洒的多。
佛系家长不会有以下的喂养方式：
控制式喂养
佛系育儿家长不会用暴力、惩罚、不适当奖赏等方式喂养孩子，不会对孩子说“赶紧把这块蛋糕吃完，否则我让医生给你打针”，造成孩子心理压力。其实，都是护士打针，医生那会打针？
溺爱式喂养
佛系育儿家长不会上演着追着孩子吃饭的人间喜剧，也不会对孩子不论何时何地想吃任何事物时有求必应，不会溺爱式喂养。
佛系家长给孩子喂养方面常常是散养，常常速战速决，不会让孩子吃的饭一两个小时。

温馨提示：如果孩子真的因为生病而不爱吃饭，家长则需要医生帮助，寻找病因。如果是缺锌就补锌，如果是牛奶蛋白过敏则可能需要吃蛋白水解奶粉，如果是幽门螺杆菌感染引起的，则杀菌治疗，对症下药才能真正的解决问题。

2.关于孩子排便
有的孩子几天不拉屎，家长急的上蹿下跳，立马用开塞露、肥皂头通大便，恨不得能用手把孩子大便抠出来。
有的孩子本来就要排便便了，家长大呼小叫把孩子的大便吓的缩了回去，结果孩子养成了憋大便的习惯，大便越来越硬，一拉大便就哇哇的哭。最后心理科医生把孩子家长教育了一通，孩子大便慢慢正常了。

宝宝多天没有便便，这时麻麻们最需要的就是淡定，需要区分是攒肚还是便秘。
攒肚是指宝宝消化好，对母乳能充分地进行消化、吸收，致便每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便。攒肚的宝宝虽然几天到十几天才大便一次，但排出的便便仍然是软的。
便秘则是指宝宝大便干燥，排便困难。
而所以说不如大家不如试试“佛系育儿”，你好他好孩子也好，日子还能更加轻松愉快……

3.关于生病
佛系育儿的家长，对孩子的小毛小病看的比其他人淡定。
孩子发热了，佛系家长回答“哦”。
孩子发热超过38.5度了，佛系家长回答“哦，吃点布洛芬”。
孩子咳嗽了，佛系家长回答“哦”。
其他人要问了，孩子生病了你这么不关心，是不是孩子的亲爹？！
当然是，不信可以做亲子鉴定

佛系育儿的家长不会说“医生你赶紧把孩子的烧退下来，要烧坏脑子的！”
佛系育儿家长不会说“医生，感冒流鼻涕了，赶紧给孩子用点抗生素！”
佛系育儿的家长不会说“医生，我孩子咳嗽，赶紧给输液，老人说输液好的快！”
佛系育儿的家长不会说“医生，给我孩子来几盒增加免疫力的药！”
佛系育儿的家长不会说“医生，孩子病情你怎么和百度上说的不一样呢？”

佛系育儿的家长不喜欢到大医院去扎堆，增加孩子交叉感染的机会
佛系育儿的家长不会眼前医生不相信，却迷信老人的偏方土法

佛系育儿的家长们不是愚昧无知，也不是傻大胆；
他们常常生活阅历丰富，事情看的很透，心态平和；
他们知道需要什么，不需要什么；
他的孩子像野草一样生长，的幸福指数很高；
佛系育儿家长们笑看风轻云，静观霜重雾浓；
他们自从开始佛系育儿后,整个人年轻了十岁。

最后，橙子妹妹回复：“黄哥，你讲的有点意思。我看你像个佛系儿科医生”。

哈哈哈哈！
黄哥这篇佛系推文，看后你们转也好，赞也好，留言也好，一切随缘吧~
本文由（复旦大学国家儿童医学中心）儿科学博士，副主任医师 原创！首发于个人微信号fderhzh