别傻了，每天8杯水，身体是怎么处理水的你造吗？
她是血的好闺蜜，
一直一起上学、放学、上厕所（女生友谊的三个关键词），
她觉得自己和血已经成为生命不可分离的一半与另一半，
可是直到有天她才发现，
血爱上了气。。。。。
。。。。
。。。。
艾玛，实在编不下去了，写诗原来这么难

哎，本来想文艺一下女青年的，结果大家也都看到了，我们还是直接来简单粗暴的吧，前戏不会。

今天要说的这是什么呢？是津液（老打成“精液”，我是有多想做两性栏目）。它是和气、血并驾齐驱的三个基础物质。津液有多重要？气没了会死人，血没了会死人，津液没了一样会死人。排名不分先后。

那津液是啥么玩意儿呢？它就像空气对我们人体的意义。只不过它是液态的，而且是在身体里。它流淌在血液里、孔窍间、皮肤上、脑髓中。。。津，清轻稀薄一些，流动性比较大；液，浊重粘稠一些，流动性比较小。但因为它们互相渗透互相补充，因此不作严格的区分。

我们先来看看津液是怎么形成的：

毫无疑问津液来自于饮食，先由胃收纳腐熟，把其中的五谷精微和部分水液分离出来给脾，然后把其余的部分输送到小肠。小肠进行清浊的分辨工作，再次把五谷精微和清液上输给脾，剩下的残渣运送给大肠。大肠接受了这些残渣后，再再次把清液分离出来上交给脾，然后再进行便便制作工作。具体工作流程见下图：

脾分别从胃、小肠、大肠接收到的这些水液，就是津液的来源。所以说津液的生成与脾、胃、小肠、大肠都有关系。

再看看津液是怎么输布到全身的：

先由脾气对津液进行传输，它主要有四个途径，其中三个是这样的：

然后再根据自己坐镇中焦的地理位置，充分发挥脾升胃降的功能，用身体的圆圈旋转，将津液上腾下达。

脾气蹲完肺气蹲、肺气蹲。

肺接收了脾的运送后，通过自己的宣发功能，把津液上输到身体的上部和四周的皮肤；通过肃降功能，把津液向身体的下部和其他脏腑输送。其中，把浊液分离出来送到膀胱。

肺气蹲完肾气蹲、肾气蹲。

肾气的主要作用是什么呢？就是蒸腾气化水液。当然，首先它要支持其他脏腑正常工作。

如果没有肾气的支持，这些脏腑都没有办法很好地完成自己的任务。

另一方面，肾气要对在膀胱中的水液进行蒸腾气化，将其中的清液气化后，让身体再次吸收，只有剩下的浊液才能化为小便从膀胱排出。

所以现在知道了吧，膀胱其实也不容易，尿个尿要被好多部门多头管理，尤其是肺。

中医治疗尿潴留特别在行，就是开肺气，只需要用苏叶、枇杷叶各15克，熬水5分钟，病人喝完第二天就可以好好尿尿了。苏叶、枇杷叶都入肺经，解表宣肺降逆，原理就是茶壶倒水揭壶盖儿——得把上面的盖子打开，让两边气压相等，水就能倒出来了。你现在知道尿是怎么来的，这个问题你就能一下子明白了。神奇吗？只要知道原理，大道至简。

然后肾气蹲完肝气蹲、肝气蹲。

肝不是主疏泄么，所以所有的关于疏通类的项目，它都要插手。

肝气蹲完三焦蹲、三焦蹲。

三焦是哪个单位的？三焦也是一种腑，是六腑这个单位的。它其实就是隐藏在腹腔内的各种小管道，专门用于运输水液和气体的。所以三焦通畅与否对津液的输布也很重要。

讲到这里，终于把津液的生成和输布讲完了。看看，有多少脏腑参与了身体水利工程的建设！任何脏腑功能的病变都会影响到津液，所以不是你喝八杯水，你每天水分的供应量就达标了，还要看你能不能吸收和吸收的转化效果如何。而且大量过量饮水会加重脏腑的负担，你也看到了，为了生成和输布津液，脏腑是有多累！因此中医讲究的永远都是因人而异，和适度。

人体真的是又复杂又智慧的机器，环环相扣，结合紧密。中医治病从来都是把人体当作一个整体来治疗的。比如，看完今天的帖子，至少以后你再遇到尿不出尿的情况，就不会再拼命整膀胱了——膀胱主要是执行单位，行政管理权主要在肺。

哇靠，突然发现尿尿这事儿还归肺管，是不是一下敞亮了。。。

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