当身体尿酸水平偏高，在睡觉时，或许会出现这3种异常状况

#尿酸#痛风

很多人都知道体内尿酸水平过高会导致痛风，但是很少有人对尿酸高这件事情本身有所了解，我们身体患很多疾病都是由于尿酸所引起的，但是人们一直不知道如何判断自己体内尿酸水平是否正常。体内尿酸水平偏高和其他疾病一样，都是可以通过身体的一些异常表现发现，只不过很多人都不太注意这些症状。因为体内尿酸水平过高，反映出来的症状，一般都是在睡觉时会表现出来。体内尿酸水平过高，在睡觉时可能会出现这3种状况，请注意预防！
1.腰酸背痛如果我们晚上在睡觉前，没有做大量的运动，最近在生活中，也没有出现肌肉拉伤或是运动过量的状况，在睡觉醒来之后发现自己的肩膀非常疼痛，腰部也是非常的酸软无力。在睡觉之后，这些症状一点都没有得到改善，甚至状况更加严重，那么这就很有可能是体内尿酸水平偏高所导致的。若是发现这种情况，需要及时到医院进行检查，避免错过最佳治疗时间，导致病情加重，使痛风来临。
2.身体浮肿如果在前一天晚上睡觉前喝了大量的饮用水，那么在醒来之后，你会发现自己的脸部，以及身体都会出现浮肿的状况。但是如果在睡前并没有大量饮水，第二天醒来后依然发现自己身体浮肿，并且经常出现这种状况，那么这就很有可能是尿酸的水平已经出现异常，超出了正常范围。
3.尿液颜色偏黄一般正常人在早上起床之后都会去上一次厕所，那么在这个时候你就需要观察自己的尿液，颜色是否正常，以及尿液气味是否正常。如果身体比较健康，那么尿液的颜色应该是透明的，并且也没有难闻的气味。如果体内尿酸水平超出正常范围，那么尿液的颜色，往往会比正常颜色要深很多，并且味道非常刺鼻。如果在起床后发现自己有这些症状，那么一定要及时到医院进行检查尿酸水平，避免导致痛风。那么在发现体内尿酸水平比较高的时候，我们在日常生活中应该注意防寒保暖，特别是在冬季的时候，由于天气比较寒冷，身体的血液循环就会受到影响，那么体内的新陈代谢速度就会有所减慢，如果自己在平时尿酸水平本身就比较高，那么这时一定要注意，小心转化为痛风。当然经常进行体育锻炼，也是非常有必要的。这对于尿酸比较高的人来说，经常运动可以改善体内尿酸水平，还可以缓解三高等疾病。
读了这篇文章之后，希望大家可以知道当体内尿酸水平比较高的时候，身体会出现这3种异常。若是有，那么可以尝试着多运动或是注意保暖，或许对尿酸的水平有很大的帮助。