手上有个“养老”的穴位，竟能调理落枕、视力减退和急性腰扭伤中医在命名很多穴位的时候非常有意思，有用脏腑命名的，比如肺俞、心俞、子宫等等，有借用其他事物外在的形象命名的比如动物类伏兔、植物类的攒竹等等，还有用人事来类比的，如市或府代表经期聚集处，代表的穴位为风市或是风府，而有一个穴位，它的名字与其他的命名方式不同，但是一听名字就很容易把它的名字记住，它就是养老。这个“养老”方式有点不同，很多人一听这名字会误认为这个养老穴就是老人用的穴位，用来延缓衰老的，真的有这回事吗？当然不是，接下来谈到它的功效妙用你知道了！
穴位在手部，在手太阳小肠经上面，取穴法是以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中，在尺骨背面，尺骨茎突上方。那这个穴位妙用为何呢？养，生养、养护之意；老，为老为尊的意思，它的本意是指本穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气，所以按压或是针刺这个穴位有充养阳气的作用，如有阳气不足，长期手足虚寒的人，可以选择按压或是用艾灸灸治这个穴位。它又是手太阳的郄穴，这也就意味着，这个穴位具有强有效的止痛作用，再加上它位于手腕处，治疗上肢前臂的疼痛、肩背肘或是腰部的疼痛，尤其是急性腰扭伤的人，用这个穴位治疗，缓解疼痛的效果会比较好！
值得提出的是，除了治疗局部和疼痛和充养阳气以外，养老穴还具有治疗目视不明的作用，也就是说，不论老少，只要有出现视力减退或下降的人，选用这个穴位常按按，可以提高视力，使得看物更加清明一点！养老穴最后一个治疗作用，也是最突出的治疗作用就是落枕，效果非常明显。总之养老穴不仅适合老人，只要是有需要的，都可以常按，可以作为一个保健要穴看待！