加长版三伏天开启，广东三伏天灸盛况再现

7月17日，正式入伏
一年最热的时候要来啦
出伏的时间是8月26日
三伏天长达40天
比一般年份多了10天
…………
为什么今年有个加长版的三伏天？

“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。

三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天，是一年最容易生病的40天！一年中最可怕的时候到了。三伏过不好，是要留病根的！三伏到了，不论男女都要注意！

2018年三伏天时间：共40天

7月17日-7月26日，初伏，10天
7月27日-8月15日，中伏，20天
8月16日-8月25日，末伏，10天

今年三伏天天灸贴药时间：

伏前灸：7月7日 （周六）
初伏灸：7月17日（周二）
中伏灸：7月27日（周五）
加强灸：8月6日 （周一）
末伏灸：8月16日（周四）

广东省中医院

7月7日，三伏天天灸第一贴，2万多市民到广东省中医院贴药，其中还有不少是从外地赶来贴药的朋友。

广东省中医院 " 岭南传统天灸疗法（发泡灸）" 是广东省、广州市非物质文化遗产项目，广东省中医院是广东省省级非物质文化遗产（岭南天灸项目）传承基地。

与往年不同的是，今年除了慢性呼吸病、关节腰痛、慢性胃肠病等患者贴药以治疗保健，广东省中医院针对失眠、精神抑郁症首次贴药服务。专家表示，研究显示对轻度、中度失眠及抑郁有很好的疗效。

广东省中医院 5 个院区（大德路总院、二沙岛医院、芳村医院（广州市慈善医院）、大学城医院、珠海医院）和三个门诊部（下塘门诊部、天河门诊部、罗冲围门诊部）均可贴药。

广州中医药大学第一附属医院

初伏，广州中医药大学一附院门诊大厅水泄不通，医院的贴药现配现用，吸引大批拥趸，妥妥的！

▲看手机，贴天灸，乖乖的！

7月7日既是小暑日，也是岭南百姓喜爱的三伏天灸首贴。当天，广州中医药大学第一附属医院举行“冬病夏治”大型活动，吸引了约3000人参与，场面火爆！

与往年不同的是，今年除了传统的天灸治疗外，广州中医药大学一附院还推出岭南灸法（灵龟灸）和“岭南火针”两大“法宝”，帮助岭南人治病保健。

三伏天时，古人崇尚养阳。天灸是指通过将特殊调配药物贴敷在特定的穴位，可使药物持续刺激穴位，通经入络，达到温经散寒，调节脏腑功能的效果。在三伏天做的天灸就是三伏灸。

九点不到，广州中医药大学一附院门诊大楼，医护人员在“摊位”前有序地问诊，辨症，贴药，高效运作。现场人头攒动，有些摊位前甚至还排起了长龙。当天约有3000人参与了”冬病夏治“活动，老人和小孩居多。广州何伯因有慢性咽炎，在看到信息后前来贴药，达到了缓解症状的效果。此外，现场还有不少妈妈带着孩子来贴药。宝妈江姐的孩子有慢性胃炎，食欲不佳，听说天灸有缓解胃肠疾病的效果，因此前来尝试。

广州中医药大学一附院康复中心主任庄礼兴表示，天灸治疗适合任何体质的人群，有着“有病治病，无病保健”的作用，但对哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性咽炎、胃痛、颈椎病等患者来讲，疗效更佳。值得注意的是，支气管扩张、肺结核、发热患者和妊娠妇女不适合接受天灸治疗。

庄礼兴提醒，接受天灸治疗的患者，贴药处要避免挤压，一般可贴2-4小时。因个人体质差异，在去药后，患者局部皮肤可能会出现灼热发红，轻微刺痛甚至是起小水泡。一旦发现有水泡，患者可回医院或自行用消毒针将水泡刺破，覆盖消毒沙块，以防局部感染。

佛山市中医院

7月17日上午，佛山市中医院针灸科门诊人头涌动，不少天灸贴药的粉丝一早前来，趁“黄金时间”养阳一把。截止11时左右，针灸科已服务天灸贴药市民约1200人。

佛山市中医院三伏天灸现场实况↓↓

大批市民到针灸科贴药

针灸二科护长谢冬群为市民贴药

佛山市中医院针灸科钟伟泉主任中医师表示，三伏天气候炎热，湿热兼盛，人体阳气旺盛，容易引起阳气外泄，根据中医“冬病夏治”、“春夏养阳”的观点，此时更应顾护阳气。“三伏天灸是借助三伏天的自然阳气和温热药物的刺激作用，来补阳散寒、疏通经络调动机体免疫功能，从而防治疾病。”

钟伟泉主任中医师贴药

中山市中医院

7月17日，初伏第一天，中山市中医院来天灸治疗的市民排起长队。

中山市中医院神经内科康复科主任医师罗卫平表示，该科已经接到几百人次的贴敷预约，为了方便市民，7月17日上午，该科出动8位医生，在医院门诊大堂摆台出诊，为前来排队做天灸治疗的市民贴药。根据统计，当天前来贴药的市民有2000多人。

罗卫平表示，三伏天天灸强调“冬病夏治”，一些素体虚弱、遇寒则发的如：鼻炎、哮喘、关节痛、肠胃不适、痛经等疾病治疗效果是最好的。如果感冒伴发热、恶性肿瘤、皮肤病、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、感染性疾病等病患者不适合进行天灸，孕妇及正处经期且月经量多的女性也不适宜，月经量少或者处于月经末期的女性，可以天灸。另外，小孩皮肤娇嫩，最好3岁以上才来贴药，一般只需要0.5—1小时即可。
东莞市中医院

东莞市中医院根据岭南地区气候、地域特点，选取地道药材研制药物；根据不同病人体质，选用不同药物穴位。经过三十余年的经验积累，我院形成了一套独特的三伏天灸治疗方案，一直以来深受市民的追捧。

【三伏天灸地点】

总院：门诊一楼大堂
（东莞市东城区松山湖大道22号）

分院：门诊一楼大堂
（东莞市莞城区东门路61号）

汕头市中医院

7月17日（初伏），汕头市中医院2018年“三伏贴”中医特色诊疗活动正式启动。针灸科为前来诊疗的病友提供咨询及贴敷服务。据统计，一个月前来咨询的病友近5000人，预计整个三伏期间将逾万人次参与贴敷。

汕头市中医院今年的“三伏天”诊疗治疗时间为7月17日—8月16日，医院提示，请尽量在上述时间前来贴敷，当然也不必过分拘泥于此，错过今天初伏者可于中伏开始贴第一次，8月6日（星期一）可以进行第二次贴敷。

清远市中医院

7月7日，三伏天灸“伏前”热身倍受热捧，清远市中医院三伏天灸如火如荼地开贴，迎来贴药市民上千位。7月17日，入伏首日第二贴“初伏”更是火热来袭。在国医楼3楼，名老中医、专家为前来问诊的市民提供一对一咨询诊断后，实施三伏灸个性化处方，为市民定制“冬病夏治”个性化方案。

康复科专门设置儿童组、成人组、女性隐私组贴药专区，不少市民一大早就赶来做“三伏贴”。今年来“贴天灸”除了年轻人增多，儿童也明显增加。从深圳回清远的李女士拖家带口加入“三伏灸大军”，她说，“我妈妈坚持贴了几年了，我也贴了一年多，效果都不错，我女儿今年3岁有点鼻炎也带着她过来贴一下。”

康复科主任罗霄介绍，天灸是在中医“天人相应”、“冬病夏治”、夏病冬治”理论的指导下，以经络理论及中医时间医学为基础，选用辛温芳香、通经走窜、开窍活络之品研末调制，在“三伏天”、“三九天”敷贴于穴位，使局部皮肤自然充血、潮红或起泡达到激发和调整脏腑生理功能的一种治疗方法。

天灸疗法在清远市中医院20余年来，通过不断优化治疗方案，精选配方组合，取得独特疗效，积累的病人达数万人次，在社会上和广大群众中具有深远的影响力。天灸疗法被国家中医药管理局适宜推广技术，面向全国推广应用。

深圳宝安中医院（集团）

7月17日，宝安中医院（集团）儿科、康复科、养生保健门诊、推拿科、肺病科、针灸康复分院以及医院下属的8个社康中心均推出了三伏贴敷服务，市民可就近选择。初伏当天“三伏贴”火爆，截止到17日下午5点，宝安中医院（集团）三伏贴贴治患者近2000人。

▲一大早，儿科便排起了长龙。有家长说：“以前一到冬天小孩经常感冒，贴了‘三伏贴’后，生病明显减少，以后也会继续坚持的”。

▲随着市民保健意识增强，前来养生保健门诊贴敷的市民络绎不绝。

▲康复科医生为患呼吸系统疾病的患者进行贴敷治疗。

肇庆市鼎湖区中医院

鼎湖中医三伏天灸惠民措施！一次性预约五次天灸治疗，即可免费体验一次以下中医特色治疗

☑小儿捏脊
☑背部拔罐
☑耳穴压豆
上面三种治疗三选一

该活动在广利本部及坑口门诊同时有效！

天灸的疗效大家都知道了！让我们看看小儿捏脊、背部拔罐和耳穴压豆的作用！
小儿捏脊
促进气血流行，经络通畅，脏腑调和的作用。常用于治疗食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积，感冒，发烧等症状；以及疳证、遗尿、泄泻及脾胃虚弱的患儿。
拔 罐
具有通经活络，行气活血、消肿止痛、祛风散寒的作用，其适用范围较为广泛，如风湿痹痛，各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛。
耳穴压豆
能调节脏腑功能、镇静止痛、疏通经络、调和气血、增强体质，帮助康复。

天灸适应症
及注意事项

三伏天灸适应症

呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、体虚容易感冒等肺系疾病；

消化系统疾病：胃痛、腹泻腹痛（慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能、消化不良）等虚寒性疾病；

痛症：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等；

妇科疾病：慢性盆腔炎、子宫肌瘤、痛经、月经不调、虚寒不孕等；

儿科疾病：小儿厌食、遗尿、小儿易感、小儿保健等；

各类亚健康人群（提升免疫力和抗病能力）和有治未病意识养生保健人群。

“三伏贴”——冬病夏治穴位贴敷法，将中医时间医学、针灸学和外治法有机结合，选用通经、祛寒等药物，利用全年气温最高、阳气最旺时期，肌肤腠理处于开泄状态，进行人体穴位敷贴，治疗某些在秋、冬、春季容易反复发作或加重的顽固疾病，并可减轻很多内服药物对人体的损害，达到疏通经络，调节脏腑，治病强身的功效。

三伏天灸有什么禁忌症？
1、备孕者及孕妇忌贴药；
2、慢性支气管炎急性发作期忌贴药；
3、发热忌贴药；
4、一岁以下幼儿忌贴药；
5、高血压患者血压不稳定者忌贴药；
6、糖尿病患者血糖未得到控制者忌贴药；
7、肺结核未痊愈者忌贴药；
8、甲亢患者甲功能不正常者忌贴药；
9、严重心肺功能衰竭忌贴药；
10、皮肤贴外用药容易过敏者忌贴药。

天灸贴药后皮肤发红、起泡咋办？

中山市中医院罗卫平说，天灸药丸内含辛温芳香走窜的药物，皮肤有色素沉着、潮红、微痒、烧灼感、疼痛、轻度出水泡等表现属于天灸疗法的正常反应。如感到灼痛，可随时撕除。去除贴药后，如局部出现水泡乃正常现象，轻者可自抹万花油；若水泡溃破可自行涂紫药水，结痂后待自然去痂，注意预防感染。若局部反应严重者，请到医院处理。

贴药当天，需要贴药的女性不建议穿连衣裙，最好是深色宽松上衣。如来到医院汗出较多，可稍作休息或擦干汗液后再贴敷，以防药物松脱；接受治疗的当天，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类等，避免生冷食物或者进食虾、蟹。

能把药物带回家自己贴吗？

医院药物现配现用，不建议患者带走天灸药物回家自己贴敷，非中医专业人士对辨证和经络穴位不专业，且芳香药物挥发性较强，暴露在空气太久容易导致有效成分丢失，影响效果。

一般贴几个疗程才能治好？医生指出，慢性疾病并非贴一次两次就能根治，而是通过温阳益气、健脾补肾等方法，使人体阳气充沛，提高免疫力、增强抗病能力，从而减少疾病在冬天的发作次数。普通人也可以通过三伏天天灸提高免疫力，增强抗病能力。一般来说连续贴满三个疗程疗效最佳。

呼吸、肩颈痛才适合贴药？
OUT了！

今年省中医院天灸新增了专治失眠的2号新方，以及改善抑郁症的4号天灸新方。
针对的失眠的2号方

失眠是当今社会较为普遍的问题，发病率越来越高。广东省中医院针灸科主任李滋平介绍，失眠主要表现为入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，甚至彻夜不寐。 “中医认为失眠多为阴阳失调、阳不入阴等，我们开发了针对这些疾病的专方。”

主要成分为黄芥子、吴茱萸、黄连等的岭南传统天灸2号方，对失眠有改善作用。

以国际公认的匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)为疗效评价指标，岭南传统天灸2号方的总有效率达84.5%，证实岭南传统天灸2号方临床上对轻度、中度失眠有良好的疗效。

针对抑郁症的4号方

李滋平介绍，岭南传统天灸4号方的主要成分为黄芥子、吴茱萸、郁金等，有助于改善抑郁症。

广东省中医院自2012年起，连续对参加广东省中医院三伏/三九天天灸的患者进行抽样调查发现，约5.1%患有抑郁问题，其中约43.7%患者需要使用药物治疗，比如服用安眠药、抗抑郁药等，约21.4%患者认为疾病对其生活或工作有轻度影响，约39.8%认为有中度影响，约35.9%认为严重影响其生活或工作。

不过，单纯依靠药物治疗抑郁，往往效果不是很理想。

广东省中医针灸团队研究发现，精神抑郁的病机多在肝郁脾虚，占比达66.4%，中医基础理论中非常重视情志调节，其中有“七情致病”及“七情养生”的方法，而且还认为疾病要“三分治、七分护”。

团队开发出岭南传统天灸4号方，经临床研究发现，以汉密尔顿量表（HAMD）作为疗效评价指标，4号方的短期有效率为72.7%，远期有效率为81.8%，而常规天灸则分别为66.7%、64.1%，安慰剂为33.3%、33.3%，这也证明4号方在临床上对轻中度精神抑郁有良好的疗效。

现做现用 效果最棒

三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法。《内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”。三伏灸就是根据这种天人相应的中医理论来治疗疾病。

广州中医药大学第一附属医院康复中心主任庄礼兴介绍，医院给患者给病人天灸的药膏，都是现做现用，如果药膏做出来，放置时间太长，它就会挥发掉，药效就会大减。

保健专家提醒说

此时节
公众要格外注意防暑降温

清淡饮食
粥、汤等食物有利于增进食欲

大量出汗后
要记得及时补水和钾元素
玉米、羊肉、牛肉
红枣、香蕉等可以适当多吃一些

多吃苦味食物
苦瓜、芦笋、芥蓝等
可以清热解毒、促进消化

【来源：广东卫生在线、广东省内各中医院】