连吃4、5个杏子，脉象竟变得沉弱无力！继荔枝“杀人”后，好吃的杏也不能吃了？
前两天，我师弟辛卯医生的一位医友过来把脉。
一搭脉，发现她右关沉弱无力。
右关代表哪里？
脾胃啊！
脉象沉弱无力，说明脾胃有所损伤。
而脾胃损伤大多是因为饮食不当，吃了太多寒凉之物。
但是这位医友一直在坚持吃药，知道寒凉是大忌，像冷饮、冰激凌这些肯定是不碰的。
那是怎么回事?
一问，罪魁祸首原来是杏子！
这位医友说最近杏子新鲜上市，自己本身又特别爱吃，每天几乎要吃三四个才解馋。
问题就出在这。
杏子稍寒，每天都吃三四个怎么能对脾胃不造成伤害呢？
千万不要小看这些水果，它们的“威力”也不容小觑。
各位医友同样也要注意啦！
现在正值夏季，各种各样的水果琳琅满目，应接不暇。
你是不是也像这位医友一样准备大快朵颐、一饱口福？
万万不可！
我反复强调：脾喜燥恶湿，胃喜暖恶寒，寒凉伤脾胃。
水果吃的时候未经加工，没有达到烹饪意义上所谓熟的食物，入口温度也比较低。
对于脾胃来说，这些又生又冷的食物若想充分消化吸收，必定要消耗更多的阳气。
碰上比较差劲的身体，特别是脾胃阳气本来就不足的人，多吃水果无异于雪上加霜。
明白了吧？
虽然都在提倡多吃水果，但多吃未必就是好事！
可能有人想问：水果不是分寒凉和温热两种属性吗？那我吃温热的水果是不是就没这么严重?
错！
在中医看来，水果二字顾名思义，其多为汁水丰富之物，就容易形成体内的水湿。
湿气一重，脾胃自然就好不了。
一样的道理。
所以师兄在这里要提醒大家，吃水果一定要适量，切勿贪嘴。
另外，空腹吃、为了减肥把水果当饭吃同样都是大忌。
还记得两年前荔枝一事吗？
前有杜牧“一骑红尘妃子笑”，后有苏轼“日啖荔枝三百颗”。
自古以来，荔枝就深受大家喜爱。
可是每年因为吃荔枝出事上新闻的也不在少数。
前两年47名印度儿童死于吃荔枝事件就曾引起社会强烈关注，轰动一时。
短短一周的时间，从开始的47个孩子，到后来近100名孩子，截止日前，已经有100余名孩子失去了生命。
死亡的孩子数量不断的被刷新，死亡人数不断地在上升！
孩子接连去世，医院里充斥着孩子家长们痛苦的哀嚎声，还有孩子不断地被送进医院，连走廊都变得格外拥挤....
再看今年，荔枝也“惹”出了不少事。
一名10岁的男孩晚上突然抽搐，昏迷之后连夜被送往医院抢救。
医生初诊发现，男孩发病前头部没有外伤，也没有患其他疾病，更没有接触毒品或者其他药物。
突然就出现这样的症状，让大家都有点摸不着头脑。
到底是怎么回事呢？
只能追问病史。
结果在追问病史的时候，男孩母亲描述，其当天晚上吃了大概2斤的荔枝，而且还是空腹吃的。
“荔枝病”！
这几年，荔枝病这个词频频出现。
简单来说就是因为吃荔枝引起的低血糖，所以荔枝病又被称为“低血糖症”。
不对啊师兄，荔枝这么甜，怎么吃完还会低血糖？
荔枝虽甜，但是大部分是果糖，并不能及时转化成葡萄糖被人体吸收。
而人吃东西时，胰岛素分泌使血糖不至于升太高。
这边糖分摄入不够，胰岛素还在不断降低血糖，这样一来就会有低血糖反应。
其实我们进一步想想，荔枝病和脾胃还是离不开联系。
人体的脾胃吸收、转化能力弱，自然会影响到果糖转化成葡萄糖。
归根结底，还是要保护好我们的脾胃，让它正常运作，发挥功能。
现在的花花世界，各种生冷甜食、油腻零食，炸鸡啤酒，加上压力劳累、抗生素滥用等诸多因素，导致相当一部分人的阳气并不是那么充足，体质普遍湿气重。
现在夏天天气热，吹空调、吃冷饮看上去让人降暑降温，其实是在让更多的寒凉之气伤害自己的身体！
南怀瑾南老就曾讲过：夏天养生反而要吃热的、喝热的。
而且师兄反复强调，夏天也是冬病夏治的好时机。
冬病夏治，搞起来！
夏天一定要好好养护！
下面师兄给各位医友推荐几种方法：
1、温脐贴
大家是不是从小就听家里的长辈叮嘱：肚脐千万不能着凉。
晚上睡觉再热也要把肚脐盖上，以免受风。
肚脐又称神阙穴，在《针灸甲乙经》中记载：神阙意指神气通行的门户。
神阙位于人体中焦与下焦的交界处，是我们身体元神之门户，也是联系五脏六腑，任冲二脉、带脉必经之地。
这个穴位被称为人体的“先天之本源，生命之根蒂”，可想而知，这个穴位的重要性。
肚脐一旦着凉，外界的阴邪之气便会入侵体内。
守正堂温脐贴化裁自《金匮要略》中著名方剂大建中汤、温经汤的思想，温中建中固根本。
我们是经方中医，数十年来坚持原方剂量1两=15.625g,方便临床使用按照1两=15g配伍方剂，温脐贴所需的浓缩药液配比12：1浓缩成膏方，浓缩药液不打折。
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2、三伏贴
在冬天贴敷保健贴，就像是为我们的身体存住了钱，也就是阳气；
而夏天贴敷三伏贴，则相当于给我们的存款多出了利息，也就是保住了身体阳气的同时还增加了阳气。
通过化裁四大经典方剂：
大黄附子汤、当归四逆汤、麻黄附子细辛汤和桂枝茯苓丸
制作出对人体功效最好的保健贴，能够将我们身体中的寒邪最大程度地祛除。
与市面上的产品相比，我们针对冬天常出现的鼻炎、咳嗽等问题，特别配伍，补体内阳气。
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3、大米汤
少放米，多放水，做出的大米汤日常可以当水喝。
大米汤不仅补充津液，而且能帮助大家恢复胃气，胃气上来了，就是在提升阳气水平。
最后，师兄提示大家，夏天是调理身体的重要时机，一定要好好把握。
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—The End—
文章内容仅供思路参考非中医专业人士以及没有医生指导的人士请勿试药
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