这3000字，建议每个有妈妈的人都花5分钟看看...

我问朋友打算怎么跨年？

朋友说要带着孩子跟老公一起出去玩
去方特、去欧乐堡看烟花秀。

说这话的时候
我注意到朋友换新手机壳了

上面写着歪歪扭扭的几个大字：
祝妈妈永远健康美丽

“手机壳很有特色，孩子给你写的？”

朋友一脸幸福说这是她今年生日
8岁的囡囡在小姨的帮助下送她的生日礼物。

我笑了笑没说话
只是回到家后就给妈妈打了个电话。

“妈你最近身体怎么样？头还经常疼吗？”

那会儿妈妈正在排队不知道买什么东西
因为声音太嘈杂她不得不扯着嗓子喊：

“闺女，妈没事！不用记挂哈”
“你元旦回来吗？妈买了一兜子你爱吃的鸡爪”

我妈妈的偏头疼大概有十年了
这十年间一年比一年严重。

听不得嘈杂的声音，扯不了大嗓门
否则头就会疼的睡不着。

见我没说话，妈妈又赶忙说：
“不回来也没事儿，最近青岛降温厉害
白天上班套个保暖衣，我给你买的雪地靴也穿上
晚上不行就开着空调，钱妈给你垫上，别不舍得用
被子多盖几层，别冻坏身子”

“妈，元旦我回家过。”

好像全天下的妈妈都是这样
无论儿女是外出打工还是嫁人
只要在看不见的地方，妈妈们总是报喜不报忧。

明明头疼得厉害，却强颜欢笑说没事
明明察觉到自己不对劲，却又不敢去体检
明明想多陪儿女们一些时间，身体却早早亮起了红灯....

你怪妈妈们总不说

可你扪心自问
你真正为妈妈做过什么事吗？

看到一件新衣服、吃到一口美食、看到一则健康提醒
你分享的永远都是“别人”。

你说你不知道妈妈需要什么
那是因为你从来没有花时间观察她的每一天。

如果你能把放在自己、老公、孩子、朋友、公婆甚至同事身上的精力，分出一点点给自己的妈妈

你就能发现她笑容背后的痛苦；
就能发现她极力用染发膏盖住的白发；
就能发现她藏在角落里的药盒.....

这不能怪妈妈们，只能怪我们自己。

怪我们总认为妈妈是无坚不摧、是不可能倒下的
怪我们从来没有真正关心过年迈妈妈的生活
怪我们从来没有送妈妈一份健康，满足她们想要多陪陪我们的小小心愿....

下面是南方都市报11月份推送的一条消息
【关于不同行业妈妈的心声】

我看了之后，很受触动
截取两个分享给你们。

王梅（化名）
56岁 食堂打饭阿姨

“还有4年我就60了，身子骨越来越不行了。”

这是她第一次承认自己老了
以前她一直相信，自己身体不会有问题。

这是一种逃避，这种逃避源于害怕。
如果检查出一些什么大毛病，她是无法接受的
她害怕自己成了家里的负担。
所以干脆就不去医院了，这样就发现不了病。

在她看来，大病等于连累孩子。
她这辈子最不想拖累孩子。
确实啊，儿女在外工作也忙，添麻烦了就不好了，
毕竟他们有自己的孩子要保护，不需要妈妈去保护他们了。

李小霞（化名）
51岁 清洁工

“我们做清洁工的，一天两万步那都是家常便饭”

以前这两万步对于李阿姨来说，不是事儿
但近几年她觉得自己越来越像个“阿飘”：
走路浮游，头还有点晕、脚步轻飘飘

虚无缥缈的感觉持续了好多天，直到有天她忍受不了去医院看病。
医生告诉她，她心脏跳得非常快，如果继续跳太快，人会死。

“为什么你不早点来呢？”
她很害怕。
她怕自己就这么走了，只剩下孩子一人孤立无援。
她还是希望看着孩子长大，自己慢慢变老。
还好，医生给她打了一针，心跳确实没有那么快了。
但是这个针要经常打，定期打。

“不过这不是还有点希望吗？我不就有活下去的勇气了吗？”

现在，她对生活似乎又有了希望。
只要那针不失效，那她可以活很久。

你看！
你小时候，妈妈们最害怕没钱，没钱养活你
现在长大了，妈妈们最害怕的又是什么呢？

不是没钱，而是怕自己生病。

生病就会连累你，生病就照顾不到你、就会担心你吃不好穿不好、受委屈...
好像从小到大都是妈妈们在为我们付出，守护我们

反观我们又做过什么？
又守护了她的什么呢？
可能大部分都仅仅只是口头上的关心而已吧。

有人说不止是口头上的关心，每年都有送礼。
送的是什么？
项链、衣服、鲜花？
这都不是她想要的
她想要的是一个能让她多活几年，多陪陪你、看看你的东西。

这个东西，就是健康。

送健康的形式有很多种
比如现下很火爆的保险。

去年我一个在保险公司上班的阿姨三天两头找我给爸妈买保险
说有了这份保险，就不怕爸妈生病了。

我很不理解。
保险解决的是，随着父母年龄增长未来可能面临的不确定的医疗费用的问题。
也就是说它能在父母生病花销上省钱。

这确实是我们这些当子女很需要的东西
但这是为爸妈健康着想吗？
保险能让爸妈少遭罪、不生病吗？

再比如体检。

从治病来看，体检做不到
但它可以提前预知父母身上一些健康异常，像肝功能指标下降、贫血等等
可以让我们做子女的大概了解父母的健康状况

这是好的。

但是有多少老年人愿意去做体检呢？
我爸妈从来不做，怎么劝也不去。
就怕查出病来。

这种情况下怎么办呢？
如果你懂中医，那你就有办法。
可以通过一些手诊、舌象、脉象以及具体的症状表现来判断健康状况。

再再比如按摩椅、理疗器等物理物件。

是不是智商税就不过多评价了
这一类东西，只能说起到一个心理安慰剂的作用。

我们做子女的必须要明白，健康是养出来的
这个养是由内而外的一个过程。

大师兄说过
疾病就像我们的孩子，是我们用自己的气血和习惯一点一点养大的。
只是这孩子不孝顺，养大了，你就遭殃了。

所以，健康最重要的不是想着怎么治病
而是平时注意生活习惯，注意健康管理。

就拿咱们妈妈来说
身体的各项不舒服都是因气血不足造成的。

中医说的气血不足不是指血液不够，而是指能量不够。
比如提前绝经、绝经后又见血、卵巢囊肿等妇科病
还有胃溃疡、偏头痛、头晕耳鸣、心悸等。

具体了解气血不足，可以看看链接里的文章。
“气血不足”到底是哪里不足？别再乱吃补药了！养好这里，年轻20岁不是问题！

所以我们要想守护住妈妈的健康，就要送她补气血也就是补能量的东西。
比如粳米，教她熬大米汤补津液；
比如艾条，教她艾灸中脘穴、神阙穴、关元穴；
再比如阿胶，教她做黄酒炖阿胶补气血；

阿胶争议比较大
很多人都觉得这是喝了个智商税，根本没有补气血的效果。
这是错的。

我们有位男性医友
他每个月都会买5斤阿胶给自己的妈妈喝。

他说以前他妈妈上楼梯很容易喘，走路多了也会喘
最难受的是夜里
最起初他妈妈是躺下就开始做梦，早上睡醒和没睡一样
眼皮紫黑，喝汤药后睡眠好一些
还是多梦，有时感觉很累躺床上，就是睡不着

来到守正后，听当归医生分享阿胶
也看到咱们很多医友反馈，睡眠变好了
就赶紧把母亲接过来，把阿胶给母亲炖上了

吃阿胶10多天就说头发掉的少了，吃了1个多月说是夜里做梦少了
睡的特别香，有时候他晚上下班回去，妈妈都没察觉到。

这样的真实记录还有很多很多
难道这是一个没有用的东西能凭空捏造出来的吗？
根本不可能。

所以用事实说话，才是最好的反驳。

阿胶推荐给全天下有妈妈的儿女们
希望你们好好爱护妈妈、孝顺妈妈

为了方便大家
想给妈妈买阿胶的就可以点下方小程序买
（两斤也是一份心意）

买了就请你一定要寄给世界上最好的妈妈
守护她们下半辈子的健康。

不多说了
我又要给我老妈补阿胶了。
（爱 我的妈妈）