看懂经气脉络：预防四季病与防护

预防四季病与防护、强化体质

冬病夏治是要我们预先治疗，也就是预防医学的逻辑。

譬如说一个人容易咳嗽，那是秋天发的病，医生会说夏天就不要吃凉的东西，从夏天开始保养，秋冬就不会发作。

然而真正的治疗时机不见得是那个时候最好，基本上只是预防的逻辑。

身上所有的地方暖一点的部位血液循环一定比较好，冷一点时血液循环一定比较不好。

但如果身体好，就不在乎这一点。

古人说让小孩子穿少一点，刺激他御寒能力、增强抵抗力。

假如这个孩子很健康，给他刺激确实能让他更健康；但是假如他本来就弱的话，就要保护他。

就像年轻人跑步，是在刺激心脏，但是如果有心脏病的话，还可以这样跑步吗？

又好像外国人的小孩长年穿短裤，如果这些孩子的气很足的话，如此当然可以刺激他、让他更强。

所以说，这个问题事实上没有一个标准答案的，小孩子的身体很好，还给她穿很多衣服，反而促使他长大以后更容易生病。

但是假如他已经很弱、在咳嗽了，还不给他穿衣服怎么行？

当然要先让他穿暖一点，先把身子保养回来再说。

重点就是在健康的时候，可以让他接受刺激，尤其是小孩子。

老人家当然没办法，气血都已经衰了，再刺激，心脏就会报销了。

不过如何照顾要视小孩子的体质决定，不要过度保护他，过度保护的话绝对是伤害。

——《看懂经气脉络》