看懂经气脉络：中华文化“保健”身体

在中华文化中，一个人成就自己，不是看你有多少钱。

儒家思想最能代表中华文化，而在儒家入门书《大学》中就提出了对一个人成就的看法。

输

大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。

古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者。先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。

物格而后知致，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。

自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。其本乱而未治者否矣；其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也。

——经一章大学之道

全文内容可综合整理如下：格物-致知-诚意-正心-修身-齐家-治国-平天下。

而格物、致知以达诚意正心之功的途径为：知止-定-静-安-虑-得-诚意-正心。

中华文化是先由内省，完成自我，再向外发展，以成就全家-全国-全天下的福祉。

这是中华文化对一个人成就的看法。

以修身为本，内圣外王是儒家思想的最高境界。

华人特别喜欢练功，中医强调扶正，都是反求诸己的做法，与资本主义的一切向外求，一切向外发展，在本质上是截然不同的。

这个文化的特质也影响了国人对医疗保健的看法。