美女编辑晒胃走红|来测一下你是否容易得胃病【精选】
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【导读】
近日美女编辑在网上晒出自己的胃镜检查单，结果非常健康，令无数网友羡慕，大家热议，有多少人不敢晒自己的胃？
胃好不好，单靠一个胃镜就能检查出来吗？
咱们中医脾胃不分家，中医看一个人脾胃好不好，有更直观更简单的检测方法哦！

一、粉嘴唇
脾开窍于唇，粉嘴唇反映脾虚血不足。轻者常伴有嗜睡，重者则会失眠的情况。

二、暗嘴唇
暗嘴唇反映脾虚寒重。常常会伴有便秘、嗜睡、腹痛等情况。

三、大便
大便

大便头上是干的后面是稀的，或者整体不成形。《黄帝内经灵枢经》经脉第十中讲到：脾经主病溏瘕泻，即先干后稀。也是反映脾胃功能弱了。

四、手脚凉、怕冷
手脚凉

手脚凉是气血不能到达四肢末梢，不能濡养四肢导致的。脾胃是气血生化之源，是身体动力的来源，所以手脚凉也是脾胃虚导致的。
怕冷
是由于没有足够的气血打到体表防御外邪。脾胃是气血生化之源，所以怕冷和脾胃功能弱有关。

五、口味重
脾胃虚的人，喜欢重口味的食物，比如辛辣、咸的的食物，通过这一类的食物刺激肠胃。这都反映了脾胃功能弱。
如果脾胃功能进一步减弱，很多人已经不能再吃辛辣的食物了，不得不选择清淡的饮食。
脾胃不好这么吃……
①陈皮排骨汤
材料及制法：陈皮15g、生姜30g、茯苓30g、红参15g文火30分钟取汁加入到排骨汤中。
适合：饭后胃胀、打嗝、食欲不振者。

②姜枣蜜
材料及制法：生姜20g、大枣6枚，麦芽糖适量，以滚开水沏泡，趁热饮服。

适合：饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷胃痛可缓解者。

③健脾母鸡汤
材料及制法：生姜40g、茯苓45g、红参15g、甘草15g、白术10g文火30分钟取汁加入到鸡汤中。

适合：胃冷痛、大便稀者。

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