志愿者分享//我坚持喝中药半年，身体变成了这样...
01星星之火预备志愿者

蒋丽丽：

接触守正学堂有三年多的时间了，从“小道经方”开始的。

是跟我共事的一个姐姐推荐给我的，她是中医爱好者，闲暇时就抱着医书看，也是从她那第一次知道了《伤寒杂病论》这本经方书。

但因知识浅薄，我并未深读。倒是每天乐于翻看守正学堂推送的好文章，每次看完都收获良多。

所以非常感谢守正学堂一直以来的不吝分享和无私奉献。让更多人了解了中医的文化和中药的知识。

其实我和中医中药是有一些渊源的：之前曾在我市（安徽淮南）的一家中医馆工作过。主要负责每天按照中医开的药方抓中药，同时也负责煎药。

因此每天跟中药打交道的时间比较多，也有幸在此期间接触过两三百味中药,但由于常用药也就几十种，所以最后能记得的也只有那些常用药，实属惭愧。

我之所以会喝中药，是因为生完孩子以后身体变得特别差，气血非常虚，每天说话都有气无力的，白天整个人昏昏沉沉的，精神也萎靡不振。
到了晚上睡觉也是一种折磨，倒不失眠，每天都很困，早早的就想睡觉，但一睡觉就整夜整夜的做梦，大脑完全得不到真正的休息,每天醒来身体反而觉得更累，就像一夜未睡一样。
长期下来，不仅脸色变得非常难看，脾气也特别差，还不定期的抑郁...所以当我接触到中医中药后，便义无反顾的开启了中药调理之路。
请原谅我选了“近水楼台先得月”的就近原则。
就这样坚持了半年之久，中药治慢病，中药调理是个漫长的过程，所以一定要有耐心，千万急不得。

虽然我喝的药方有点乱，但效果还是有的，气血方面得到了改善，睡眠也有所提高，虽然还是会做梦，但不是整夜整夜的那种了，精神也好了很多，免疫力也有所增强。
这是中医中药带给我的切身体会。
当然，要想身体的各方面机能都能更好的运转，也离不开合理的饮食和适量的运动，否则再好的医术和中药也挽救不了一颗作死的心。
我想要了解更多的中医药知识，希望在帮助自己和家人的同时，也能帮助更多的人通过中医药途径得到更好的健康。

感谢守正提供了这么好的平台，我很珍惜这次的机会。希望能和大家共同学习，为以后的中医之路贡献一点点自己的力量。
感恩遇见，感谢守正！！！