跷二郎腿的可怕后果，吓得我赶紧坐直了！
转自公众号：养元桩
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站养元桩养元气，大家好，我是憨珊。

昨晚上看了一眼微博热搜，突然有一个话题觉得挺好玩的，想跟大家分享一下。

论：想要变丑有多简单？

快看看上面你中招了几个，可以把序号扣在留言里，看看跟你一样的多不多。

其实我当时看完以后，突然反应过来。我的天，这不就是我本人么！（尴尬——）

变美很难，变丑简直太简单啦。

而且先不看前面的几个选项，光最后第六点—跷二郎腿，就够“喝一壶”的。

高低肩、骨盆前倾、脊柱侧弯、长短腿……你怕了吗？

其实二郎腿这个问题想要深究起来还真不简单。

大家不妨体会一下，不翘的时候，小腿是不是会有些不舒服？

就例如，有点不知道往哪里放，有点胀胀的等？

那这是什么原因呢？

其实这就是一种肾气不足的表现。

小腿是膀胱经循行。而膀胱经和肾经相表里。

当肾气不足时，导致小腿经络不通畅。

这时就会通过按压，或者抖腿抽调肾气通经络。

所以表现在我们自己身体上就是容易翘二郎腿，或者抖腿。

当然如果你愿意多花两分钟观察一下的话，会发现，爱跷二郎腿的人他往往更容易坐不住。

因为我们现代椅子的设计和古代的设计其实是不太一样的。

现在的椅子可以倚靠，或者放个抱枕也可以躺倒。

所以这些朋友们坐着坐着往往就会倚靠在椅子上，甚至直接葛优躺。

也是肾气不足的表现。

肾主骨，肾气不足，骨没有力量，不能支撑整个身体，所以也就没有了坐相。

“二郎腿”除了经常端正坐姿，时时提醒自己以外。

经常站一站养元桩也是一个不错的选择。

练习站养元桩，有利于打通气脉，调动全身的机能。

气游走全身时，就会濡养到小腿。

小腿位置的气血充盈，这样你就不会想去压小腿啦。顺其自然的也能改善一下你翘二郎腿的动作。

当然万事开头难，想一千次，不如行动一次。

想学站养元桩的朋友，可以加入我们的训练营，里面详细讲解了养元桩的所有问题包括详细的动作姿势等。

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