脾胃虚弱怎么办？做好这3点，改善脾胃功能！
医友们好，我是阿泽~
大家上班的路上会选择做什么呢？
我早上去公司是坐公交，会习惯性看了一会微博，浏览一下新闻时事。
今天看到了一位宝妈对生活的吐槽，但也是充满幽默和希望。
被感动的同时，也希望能为她，为和她一样的被困扰的宝妈做点什么。

貌似想多了~ 毕竟黄牙仔连贴牙贴的钱还没攒够呢。
于是，带着她的问题请教了咱们医生。
大腿为什么会粗？
走路时大腿根的肉都摩擦了~

首先从经脉循行的角度来看
《黄帝内经灵枢经经脉第十》中有云：
“胃足阳明之脉……以下髀关，抵伏兔 ，下膝髌中”—— 髀关、伏兔的具体位置就是大腿面的位置，也就是说，大腿主要是胃经循经所过。
而《会元针灸学》中的描述就更形象了：
伏兔者，伏是潜伏，大腿肉肥如兔，跪时肉起如兔之潜而不伏也，故名伏兔。
——就是说，大腿肉多肥如兔
你发现到底是谁的错了吗？
脾胃互为表里，它俩一起负责两件事：参与消化吸收，排出身体垃圾。
这就是大腿粗的原因啦：
本来身体里有了垃圾，脾胃得把垃圾打扫出来。
但是脾胃累了，不想打扫，垃圾就堆在身体里，尤其是在大腿这个地方。
垃圾越堆越多，大腿就越来越粗……
所以大腿粗，和脾胃功能的下降有直接的关系。

除了经脉巡行，还有生活的角度~
经常坐办公室，在家也是能坐着，绝对不站着，那不仅大腿粗，屁股还大呢
还有饮食不规律，冰淇淋冷饮不离口的，虽然脾胃背了锅，但是这个锅是你甩的！
是你伤害了脾胃，导致脾胃不能好好干活儿！
那有些医友可能就不服气了，我胃口很好啊，吃嘛嘛香，怎么可能伤了脾胃？
证据一：大鱼际发青
手掌大鱼际从八卦角度看，属于艮卦，艮对应到身体属于“胃”，脾胃相表里，此处发青，青筋暴露，则反应了脾胃虚寒。
如果是女性，有大鱼际发青的表现，还反应了宫寒重！
低头瞧瞧你那肚子，是不是一捏一大把？

小肚子摸起来是不是冰冰凉？
就是因为里面寒太重了，所以才盖一层厚厚的脂肪被。
里面寒不破，这被子很难掀走的！
证据二：嘴唇颜色不正常
嘴唇发紫，背后的原因是脾胃寒重。
这时虽然身体寒重，但是气血还相对充盈，身体是比较神明的状态，就会减少消耗来节约能量。
如何减少？
让你觉得累，你就容易懒，老是困，你就想睡觉，所以大部分紫嘴唇都有多眠的现象，尤其是在嘴唇刚开始紫的时候。
在身体寒重的情况下，就容易虚，所以紫嘴唇时间久了慢慢会变成粉白的嘴唇。
不管怎么说体内寒是肯定的了，这种情况下就非常容易肥胖！
（在这儿需要补刀一句：体内寒重，容易胖，但是不代表瘦人就寒不重！如果过瘦也是不健康的~）
那怎样才能养阳破寒~健康减肥呢？
一、忌寒凉！
有些人觉得自己内火大，要吃点凉的压一压！可是你不知道的是，你所说的内火其实是虚火 ，内寒导致的。
但是很多人不懂啊，还是一个劲儿的吃常温的水果，虽然是常温，但是现在这个天儿，常温的就很凉好不好！

冷饮雪糕老冰棍……诱惑着你，但是也让你吃进去了内寒！为你的胖，埋下了深深的伏笔 。
啥也别说了，赶紧忌口吧！
二、两丸助力！
附子理中丸可以帮助咱们恢复脾胃，但我们现代人，津液水平普遍不足，也是身体气血不足的表现；
金匮肾气丸，化裁自《金匮要略》的崔氏八味丸，可以帮我们恢复肾气，补充津液。（具体用药建议根据自身情况联系咱们医生哦）
那养阳的方法还有很多，像艾灸，运动，站养元桩，练习传统功法，比如太极拳，形意拳，也可以吃中药。
而且，咱们中医提倡“冬病夏治”。
理论依据就是“春夏养阳，秋冬养阴”——利用夏季温度高，人体阳气最旺盛的时候来治疗某些寒性疾病，会事半功倍，达到标本兼治的目的。
养阳气的方法那么多，关键是我们怎么才能更快、更高效的冬病夏治，改善身体呢？
想知道吗？那就快来听听当归老师讲的《冬病夏治》课吧！
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为什么我们要做这个活动呢？
首先按季节来说，我们正处于春季，正是养元气的开始。
这个时候开始恢复我们的正气，到了冬天我们就能抵御寒邪，远离身体疾病。

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那么就会有人问了，我们做这个活动岂不是很亏本？
是的呀！把脉课899一个人，10个人就是8990，将近一万元。
而《冬病夏治》一个人一块钱，两者差距可想而知。
那我们做这个活动为了什么呢？
大家都知道我们守正的大愿——让经方中医普惠全世界。
我们只想让更多的人了解经方中医，从经方中医中受益。
虽然我们的价格变低了，但依旧是高品质，大家不要辜负我们的一番苦心啊！
希望大家都能在这个夏天遇见更健康的自己！