中国心梗救治日｜常吃“番茄炒蛋”会加重心脏疾病？
我国冠心病尤其是急性心肌梗死的发病率和死亡率逐年升高。

自2014年起，我国设立了“中国心梗救治日”，即每年的11月20日。

前段日子，曾经登上春晚舞台，演唱吉祥三宝中的那位爸爸布仁巴雅尔，因突发性心梗告别了他热爱的音乐舞台。吉祥三宝永失一宝。老师一路走好，人生无常，天堂草原再无吉祥如意的一家。

心肌梗塞夺去了包括布仁巴雅尔老师在内，太多太多人的生命。

2007年6月23日，侯耀文，突发心肌梗塞，猝死在家中。

2008年12月20日，相声演员马季，因高血压引起心梗，去世。

2016年10月5日，春雨掌上医生创始人张锐，突发心梗离世，年仅44岁。

2018年2月28日，陈毅元帅之子陈小鲁，突发急性大面积心肌梗死，抢救无效去世。

我国每年新发心梗60万例，死亡率在三成以上！

急性心梗的救治，是一场生死竞速。如何反应不及时，就是一条鲜活的生命。

所以为了自己和家人的身体的健康，我们一定要防微杜渐，懂得急救！

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心肌梗塞是什么？

心脏由心肌组成，心肌需要血液来提供能量。那血液是从哪里来的呢？

负责给心肌供血的系统叫冠状动脉，冠状动脉出现了堵塞，血液无法流通就会导致心肌梗塞。

也就是说心脏好比是一个水泵，冠状动脉相当于电源。只有电源源源不断的给水泵提供动力，水泵才能一直动力十足的工作。

如果电源被拔掉了，水泵就无法继续工作。冠状动脉出现了堵塞就相当于水泵的电源被拔掉了，心脏没有了动力就罢工了。这么一说，大家理解了吧。

2
心梗是怎么来的？

最近朋友圈有一个文章很火，
55岁体检正常，三年后心梗死亡，元凶真的是“番茄炒蛋”吗？

新闻源于一期电视节目，医生分享了一个患者的体检报告：三年前的赵女士，55岁，体检结果完全正常，无吸烟史，饮食偏清淡；三年后却心梗死亡。

节目中，医生介绍，患者之前最喜欢西红柿炒鸡蛋，西红柿炒鸡蛋在烹调时放入大量的糖、盐和油，长期食用将危害血管健康，成为心梗猝死的元凶之一。

该新闻一出立刻引起了网友热议，甚至引发不少网友为“西红柿炒蛋加不加糖”吵翻了天。

但也有很多网友理性地表示：“跟西红柿炒鸡蛋并没有关系，主要问题是高油高糖的饮食。”

高油高糖的饮食真的会导致心梗嘛？

高油高盐会加重脾胃的负担，同时会让血管变黏稠。

但是如果说导致心梗，一定是有一个重要的前提，就会这个人的身体机能差到一定程度。

冠状动脉血管里的一部分垃圾就没法带走，就会有垃圾的瘀滞慢慢沉积下来，堵塞了给心肌供血的动脉，这肯定是一个长期的瘀堵的过程。

就像是咱们洗脸池下面下水管道。

如果水流冲刷的速度比较慢，每次冲水的时候都有一点点垃圾沉淀下来，下水的速度更慢，沉积的垃圾会更多，进去一个恶性循环，常年累月的下水管单就会沉淀下来很多垃圾，变得会有臭臭的味道，甚至会堵住。

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平时要如何养护？

1、多喝热水粥汤

喝热水、粥汤以补充身体所需要的津液，以濡养好心脏。粥里放入芡实、莲子啊，都是不错的选择。

2、艾灸内关穴配合膻中穴

艾灸内关穴配合膻中穴可以补心气，振奋心阳，心阳振奋不光可以缓解心慌胸闷等现象，而且还能觉得心情越来越舒畅。

内关穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。

膻中穴：在体前正中线，两乳头连线之中点。

3、风水助力

从易经的角度来说，今年是戊戌年，戌位于西北乾卦，乾卦代表心脑，所以这一年，对心脑类问题考验会更大。
可以通过调整好西北方向，可以缓解这些坏事发生的几率以及程度。

西北方向喜水，喜欢放置鱼缸，墨汁，桶装水，循环水箱，冰箱，养鱼等阴性的物体。

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应急办法

面对心梗如何急救？

接下来，推荐给大家一些小方法，可以在遇到突发心梗，或者胸闷心慌难受的时候，从死神手里争夺时间。

1、放血
应急的时候，十宣点刺出血，神窍开，神自复明。
手指的十宣放血也能缓解血上冲的趋势，可应用于心慌厉害的情况。

2、闻臭味或者香味
大家都知道芳香开窍，其实臭味也能开窍，心脏病发作的时候，如果能找到香水等这些带香味的东西就拿起来闻，如果什么都找不到，只能抠一下自己的屁眼，闻臭味！
别看这是一个不雅的行为，但是真正救命的时候，能用到就是大智慧！

当然在应急处理的时候一定不能忘记拨打急救电话120。