黄帝内经：阳气越足的人，越不生病。

国学公开课

扫码收听

自从立秋之后，我发现身边很多同事都有一个健康上的问题：后背疼，或者不舒服。

那么这一点是如何发现的呢？

这就要从“气”讲起了。

中医，不单单是开方子或者针灸推拿，还要有“基本功”。

当然我们最常听到的就是“望、闻、问、切”，其实还有：吐纳、站桩、打坐、修行等等，这些都是中医应该会的。

那么，不管是打坐、还是站桩、修行的时候，我们的身体都会有“气感”。

这是身体趋于好的正常生理现象，例如有些人越站桩越精力充沛，有些人原来眼睛干涩，站桩后眼睛不再干痒干涩了。

这都是因为身体变好而产生的正常现象，而达到这个好的现象，我们称之为“养阳”。

所谓“正气存内，邪不可干”。

我们的身体越来越好，阳气越来越足，那么阴气（邪气）自然不可侵犯，换句话说就是阳气足的人很不容易生病！

除了自身身体好、阳气足，邪不可侵之外，人类还可以感到别人的“邪气”。

大家千万不要误会，这个邪不是妖魔鬼怪，中医讲的邪，凡是不正的就是邪：例如寒凉、湿热、瘀滞、实热等。

那么，具体怎么实现感受到别人身上有“邪气（病气）”的呢？

就是用手，手或者我们的身体都可以感受到周边环境的异常。

举个例子：

我们常说正北不喜见水，见水了则易腰疼、肾气不足、破财。

有次，我帮朋友看风水，事前是不知道对方风水的，到了地方一看，正北是一个大坑。

具体什么情况呢，我这个朋友买商铺，这个大的商场的正北方向以前是老房子，现在准备翻盖新楼了。

你想想翻盖新楼肯定要挖地基的，所以正北好几个大坑。

而我一到这个地方腰就不舒服，你想我还是个年轻人，经常锻炼身体，这个风水局能让我腰不舒服，可见这个风水的力量是极大。

所以，身体对于周边环境很敏感。

对于别人的异常（别人身上的不舒服）也是可以察觉到的，这并没有什么神奇之处，这是咱们中医从古到今就应该有的本事。

那么你可能会问了，人有五脏六腑，为什么你不说别的，怎么说后背会有异常呢？

这个问题的关键，就是立秋节气。

立秋之后进入了秋三月：申月、酉月、戌月，阳历8月、9月、10月。

而后背是心肺的反射区域，在《金匮要略》中讲到“心痛彻背”。

可见心肺功能有异常，会反应在后背上。

那么问题又来了，按理说，肺属于金，秋天也属金，这个时候不是应该补益了金（肺）吗？

其实这中间还有一个情况，我稍作举例，大家就明白了：

例如说马云，他的事业已经做得很大了，但是他还在努力，他也要为公司付出精力，所以他会消耗身体。

再例如说皇帝，皇帝是天底下权利最大的人了，但是当皇帝所承担的压力也是很大的。

就像雍正皇帝最后因为工作劳累而猝死，可见当一个公司的老大不容易。

所以我们身体也是一样，虽然这时候它（经脉）得势了，虽然当了大领导，依然还会有付出，等于说这个时候它（这个肺经）在这个时候工作强度更高了。

那这时候因为工作强度大（权力大），肺经的负面信息就会体现。

最典型的负面信息反映在身体上，容易出现后背疼，而后背的穴位当中，肺俞穴、心俞穴就是典型心肺功能受影响，反映“邪气”的穴位。

一般这两个穴位，在体感上都会偏凉，胀，如果点穴的话，他自主可以感受到酸胀，这就是典型的心肺功能弱了。

所以说，如果你也感觉到了后背不舒服，你就知道是心肺功能弱了。

从养阳，正气的角度来说，心肺功能弱有以下几个恢复办法：

一、这时候可以多喝大米汤加天冬30g，大米汤可保护胃气，天冬可以润肺燥，是恢复心肺功能的好办法：

二、燕窝

燕窝也是一个很好的东西，1、可以补津液，2、可以润肺燥祛虚火，可以美白皮肤，是很好的选择。

三、汤药选择：小建中汤加天冬30g

小建中汤本身就可以恢复脾胃功能，给心肺提供动力，如果方剂中再加天冬则润肺祛虚热，也是非常好的办法。

但是开方需要找医生开，大家切记擅自抓药调整，需要经方医生指导调理身体！

四、风水恢复

从风水的角度来说，心、肺对应正南、正西，恰好这两个位置都喜水。

所以这两个位置都可以放置鱼缸、冰箱、冰柜、外部环境喜欢见到鱼池、空地、马路等阴性物体。

因为每户人家地方大小不一样，所以到底放什么水类摆件，需要大家因地制宜，做好调整后，对于心肺功能有很大帮助：

健康上可缓解心慌、胸闷、失眠、烦躁等问题，运势上可助缘财运，能够做事顺利，奋斗心强，积极进取。

所以说，中医的学问博大精深，它包含了养生之道、修行之道、运气之道，从多个角度来实现内经所讲的话“法于阴阳，和于术数”。

希望跟多的朋友能对中医产生兴趣，能对传统文化产生兴趣，我们一起在“守正学堂”学习，一起成长！