“屁股疼”可能是得了这种病！久坐的人最容易中招！快来看看怎么治！
各位医友，早上好。
昨天师兄刚到公司，就看到一个小同事歪着身子直喊疼。
师兄就过去问了一嘴，怎么回事啊？
小同事支支吾吾，说是屁股疼。
师兄让他详细说说症状。
“上周参加兄弟婚礼回来以后，左脚就疼的要命，缓了几天后左边屁股竟又开始隐隐作痛。
起初没当回事，以为是累着了。
没想到都一周多了，屁股越来越疼！
经常走路抽着疼，就像被电击一样。
稍微用点力都疼的要命，甭说打喷嚏、大笑了。
去医院检查，医生说可能是扭到了，拿了点跌打损伤的药。
回来涂了好几天也不管用，疼的晚上都睡不着……”
师兄一听，这有可能是扭到了，但病根不在这！
这是上班族很典型、很常发的慢性疾病——坐骨神经痛！
靠普通的跌打损伤药，根本没有用。
这种病最容易出现在重体力劳动者和久坐的人身上，前几年是40岁左右的人发病率特别高。
但是由于现代人的一些生活习惯，近几年的发病数据显示，这种病已经向20岁左右的年轻人入侵。
原因很简单，久坐！
你中招了吗？
接下来，请各位认真听讲，听听这个病该怎么治。
坐骨神经是什么？
它是人体最粗大的神经，也是一条很容易受损的神经。
起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。
当疼痛发作的时候，从腰部以下都会产生痛感，只是偏重的部位稍有不同。
像师兄的同事就是臀部痛感最重。
咱们再想为什么这条神经会受损？会痛？
难道像西医说的是腰椎、脊椎体压迫到坐骨神经，才会痛的吗？
我们来看，这个道理就像车的轮胎总是很容易被扎破，这时候你去怪路上的钉子太尖锐，这是对的。
可究其根本，是不是因为轮胎质量太差呢？
明白了吧？
还是要究其根本。
大腿后侧是膀胱经巡行，而坐骨神经又在膀胱经巡行的范围内。
所以，咱们就主抓膀胱经。
痛是哪来的？
很简单，经络不通，则气血运行受阻，不通则痛嘛！
那为什么经络不通呢？
本来经络是好好的啊，我们做了什么把它给堵住了？
这就要找“经气”的麻烦了！
经气存在于经络中，打个比方。
膀胱经是一条河流，经气就是河流里的水，水少了就流不动了，河流就停滞了。
同理膀胱经的经气不足，那这条经络也就不通畅。
这次，你明白坐骨神经痛的根本原因在哪了吧？
那治疗思路也就很明确了，调理膀胱经的经气，把膀胱经打通。
具体方法，师兄最后说。
有个现象，不得不强调一遍。
有多少人会特别重视自己身上的小毛病？
很少。
大家都觉得没有影响到自己的生活就好，这个观念错到极致了！
你以为是个小症状，但我们中医从整体观来看，很严重。
比如坐骨神经痛的人，往往会伴有痔疮、便秘、腰椎间盘突出、肾虚，甚至肠癌的问题。
一是膀胱经本身引发的疾病；
二是膀胱经和手太阳小肠经互为手足，和足少阴肾经互为表里，一方出问题另一方也躲不过。
这就是所谓的牵一发而动全身！
前几年有个新闻，就是典型的例子。
只因一颗烂牙最后不幸离世！
一位怀孕的女性嘴里有一颗烂牙，自己也没当回事。一颗牙坏了而已嘛！
虽然这颗烂牙缺损，边缘锋利，总是把舌头磨破。
但很快也能痊愈，对生活也没什么影响。
后来舌头经常磨破又愈合的地方不但没愈合反而越肿越大，影响到吃饭，这才到医院看病。
没想到已经演变成菜花样舌癌！需要立刻做手术治疗。
无奈，肚子里的孩子还太小，不能剖腹产，为保孩子不得不再等几周。
几周以后，孩子通过剖腹产顺利出生，这位妈妈也做了手术，但此时身体已经无比虚弱，立刻被送进了ICU。
不幸，拔插管时突发窒息，虽然极力抢救了过来却成了植物人！
又过了一段时间，最终人还是没留住，离开了刚刚出生的孩子……
实在是令人痛心。
要是能早点治疗，不一拖再拖，只是一颗烂牙怎么能导致这么大的惨剧。
师兄记得，某位口腔科医生在底下评论说：这是我见过的唯一一位口腔患者死亡。
唉！
明白了吧？发现问题早治疗，别拖。
中医讲治未病，为的就是及时消灭小火苗，防止铸成大错。
好，接下来师兄该讲具体方法治疗坐骨神经痛了！
既然知道了坐骨神经痛的根本病因，那咱们就从病因找治疗方法。
归其两点，一是恢复肾气，二是破除瘀滞。
是不是有医友想问：上面说要调理膀胱经，怎么又要恢复肾气？
其实肾经和膀胱经互为表里。
它们就像是两条相连的河流，互相为对方提供能量。
因此要调理膀胱经，恢复肾气也是必不可少。
主要方法可以服用金匮肾气丸+桂枝茯苓丸。
金匮肾气丸滋补脾胃，温补肾气。
桂枝茯苓丸可以破除瘀滞，同时消耗的能量很低。
另外金匮肾气丸还能补充消耗掉的能量。
艾灸同样是一种很好的治疗方法。
1.命门穴
命门穴位于腰后相对肚脐的位置，艾灸命门穴能够恢复命门火，强健肾气，使得心肾相交、水火既济的能力更强，更好地帮助身体收藏肾气。
2.肾俞穴
能够补肾纳气，缓解腰痛、腰酸以及腰部着凉等情况。
3.环跳穴
环跳穴是足少阳胆经的经穴，穴近髋关节。
“环”为圆形、环曲；“跳”，跳跃；穴在臀部。
主下肢动作，指下肢屈膝屈髋环曲跳跃时。足跟可触及此穴，故名。
同时经此穴治疗可使下肢疾病好转。
环跳穴寻找方法：侧卧屈股位，在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上，外1/3与中1/3的交点处取穴。
建议每周艾灸2-3次，艾灸时间至少半小时，注意艾灸前后一定多喝米汤、热水补充津液。
最后，师兄提醒各位医友，不要长期久坐，时不时站起来活动一下。
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# 你每天坐多长时间？#
—The End—
文章内容仅供思路参考非中医专业人士以及没有医生指导的人士请勿试药
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