没有现代科技，古代孕妇如何顺利生产？
隔了一段时间没写了。
有一天，朋友关心朋友，向我请教怀孕期间要注意的事项，然后说起这个事太大，一言难尽。所以建议我写一篇文章，可以让想了解的人了解的详细一点。

怀孕是一件很大的事，特别是对于现代的人来讲。

如何怀孕？

很多人由于生活不注意，亚健康状态久了，就很难怀孕，所以要怀孕的第一步就是确认自己的身体是否处于健康状态。

中医如何判断健康不健康？吃好，睡好，日常精神好。外加一个月经正常，这样就基本可以怀孕了。

但是，问题来了。现代的妇科医生基本都有观念上的误区，那就是对月经的认识，特别是教科书。

按照常理，月经、月经就是一个月一次。而一个自然月的周期其实是29.4天的，在这个时间提前0.5天或者推迟0.5天那都应该算正常，但是超出这个数，就不正常了。

因为月经是按照月亮对人的影响形成的，必须明白这个才有一个正确的认识，所以聪明的读者你们可以对比一下自己的身体状态，只要这个不正常，身体就会出现很多其他症状。

月经正常，基本就可以怀孕了，因为女人的身体健康集中表现在月经上，月经一调百病皆除。

怀孕了怎么办？

怀孕之后，很多人会出现一些不良反应。比如想吐，比如小便不利，比如时不时会出血等等。

在这个过程中，我们一定要保持身体健康，才能尽可能少地得各种疾病。而在这个过程中，中医妇科留下了一个金字诀，“健脾、清热”。

一定要胃口好，消化好，这样才能摄取足够的营养养育胎儿。另外，由于怀孕之后气血比较充裕，经常出现上火的情况，所以需要清热。

中医有一个安胎圣药之说，指的是“白术”“黄芩”，这两味药是非常好的健脾胃，清三焦热的药。

所以怀孕之后，只要身体没什么疾病，如感冒什么的，都可以用这两味药泡点水喝。

另外，如果不嫌麻烦，可以按照仲景的方法，常服当归散（请在相关医生指导下服用）。

（鄙人两个姐姐怀孕都是经常服用这服药，所以四个外甥出生都是顺产，非常顺利），也有不少病号服用这个方之后顺产。
晒一下当归散原方组成：

当归，川芎，生白芍，白术，黄芩（各500克）

上方打粉，每日服用两勺，一天五克左右。

只要经常服用这个方，也没必要吃什么叶酸，补什么钙，胎儿长得慢之类的情况都可以解决。

另外，服用这个方之后，剖腹产的概率就非常低了。

其实古人配置的这个方子非常实用，只是我们不加重视，才会出现现在百分之八十的孕妇生产都剖腹的情况。

至于生完孩子，如何保持身材，消除小肚腩，且听下次分解。