上火有时间区别吗？为什么秋季上火严重？

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前面我们花了很多时间去探讨上火，包括上火的原理，上火的解救之道，最多的时间就是在从空间来解释上火，比如南方人普遍容易上火，主要原因就是南方总体来说比较容易火气大，但是我们还缺少一个时间的考量，比如有的人是春天容易上火，有的人秋季经常上火，还有人则是夏天或冬季上火，这些上火都有什么特点呢？ 春天容易上火，主要是脾胃问题 春天上火有的时候不是真的上火，而是因为有些时候出现了肠胃的不舒适，肠胃在五行之中属于土，土的功能就是晦火，就是可以把人体的火气，其实就是元气埋藏起来，所以只要脾胃出现了问题，就会很快表现为上火现象。 所以，我们会发现，在春季来临之际，很多人身体内感觉到了来自天地之间的气候的变化，生生之气不断上升，就会出现气往上窜，这个时候就最容易有口腔溃疡，便秘或者腹泻了。 如果是腹泻，一般来说上火不太严重，但是如果是便秘或者是肠胃内热，就是典型的上火现象。 春季上火的原理 春季在五行之中属于木，木的力量有两个作用，一是可以抑制土，就是克土，所以春季脾胃疾病多，这种脾胃疾病也会导致人体出现上火现象；一是可以生火，所以这种风木可以不断的增强火的力量，在某种程度上对人体产生了很强的生火作用，所以对于本来就有火气旺的人来说，春季来临就是上火的开始。 春季上火的契机 在春季上火的案例之中，大多数集中在暖春，因为从五运六气看来，只要是木不及的主运，大多数都是寒春，这个时候火气是很不足的，不可能出现上火的现象。不过，在木不及的过程中，有的人会有胆囊炎等疾病的爆发，这种口苦口干的现象，如果也看成上火的话，那么这种火就另外说了。 在客运之后，或者客气之中，如果有一个少阳相火，或者少阴君火，或者火太过，就很容易出现上火状况了。所以，我们在春天来临之际，一般都会吃一些青菜，尤其是多吃一些应季蔬菜，这些蔬菜一般都有发散火气的作用，或者说是可以疏散肝气。 春天吃的菜之中，芽类都是可以发散的，特别是协助人体升肝胆之气，所以我们也尽量多吃一些芽类蔬菜，以助于缓解上火的情况。

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