春日晒太阳，祛寒治百病，踏青好时节，怎得负春光！春游赏花，记得防晒呦~
皮肤科 吴明明

春暖花开

踏青好时节
记得做好防晒哦

大风、沙尘天气、忽冷忽热，这些都是春季典型的特征，无时无刻不在考验着我们的皮肤。而防晒也是春季护肤重要的环节，说到这里，肯定会有朋友问：这么点太阳，晒一晒无所谓吧？

错！大错特错！

并不是只有烈日炎炎的夏季才需要防晒，春季做好防晒工作也是非常重要的。
为什么春季防晒这么重要呢？
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防晒其实就是防衰老，肌肤的老化，百分之八十的原因是紫外线照射，紫外线根据波长分为UVA(长波紫外线)、UVB（中波紫外线）、UVC(短波紫外线)。其中UVA穿透力最强，即使是阴天也会穿透大气层，作用在肌肤上，让皮肤老化。

第一、春季是一年中大气臭氧浓度最低的季节，而且日晒时间也比冬天长。

第二、随着气温逐渐升高，皮肤上闭合的毛孔也会逐渐打开，UVA就会更容易进入真皮层，破坏胶原蛋白、弹力纤维，使肌肤老化。

因此春季防晒不容忽视！

那么该如何做好防晒工作呢？
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1
春季风大灰尘大，皮肤容易干燥缺水，因此温和保湿永远是护肤的第一准则； 2
选择专业的防晒产品，不论晴天还是阴天，出门必须涂抹防晒霜； 3
出门戴遮阳帽，遮阳伞； 4
晒后要做好修护工作。
因此，春季做好防晒工作非常重要，如果任由皮肤沐浴在春日阳光中，随之而来的可能就是晒黑、长斑、肌肤衰老等一系列的问题，这时候再后悔已经为时已晚了。

吴明明
山西省中医院 皮肤科 主治医师
[主要研究方向及特长]
擅长中西医结合、中药内服外治和其他非药物疗法结合治疗带状疱疹及其后遗神经痛，皮炎、湿疹等过敏性皮肤病、银屑病、痤疮、脱发，以及免疫性皮肤病等多种皮肤疾病。

[出诊时间]
每周一下午，周三、六上午，周四全天

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图片：摄图网
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