随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康，健身已经成为了许多人生活中不可或缺的一部分，而想要成为一名专业的健身教练，拥有一张健身资格证是必不可少的，健身资格证考点有哪些呢？本文将为大家详细介绍。
健身资格证的种类
目前，市面上主要有以下几种健身资格证：
1、国家体育总局颁发的健身教练职业资格证书
2、中国健美协会颁发的健美教练证书
3、美国NSCA(National Strength and Conditioning Association)颁发的NSCA认证教练证书
4、ACSM(American Council on Exercise)颁发的ACSM认证教练证书
5、AFAA(American Fitness Association)颁发的AFAA认证教练证书
健身资格证考点
1、国家体育总局颁发的健身教练职业资格证书
国家体育总局颁发的健身教练职业资格证书分为三个等级：初级、中级和高级，考试内容包括理论知识、实践技能和综合素质，主要考点有：
(1)运动生理学：包括运动生物基础、运动营养学、运动生理学等；
(2)运动解剖学：包括肌肉解剖学、关节解剖学、骨骼解剖学等；
(3)运动训练学：包括运动训练原理、运动训练方法、运动训练计划制定等；
(4)运动康复学：包括运动损伤与康复、运动功能评估与训练等；
(5)体育心理学：包括运动心理、竞技心理、心理调适等；
(6)健康管理：包括营养与健康、心理健康、生活方式与健康等；
(7)法律法规：包括体育法、劳动法、消费者权益保护法等。
2、中国健美协会颁发的健美教练证书
中国健美协会颁发的健美教练证书分为三个等级：初级、中级和高级，考试内容包括理论知识、实践技能和综合素质，主要考点有：
(1)健美运动基本知识：包括健美运动的历史、发展、分类、规则等；
(2)健美运动技术：包括健美器械练习、徒手练习、力量训练等；
(3)健美运动营养：包括营养需求、营养素摄入、营养素利用等；
(4)健美运动伤病预防与康复：包括运动损伤与康复、运动功能评估与训练等；
(5)健美运动心理：包括运动心理、竞技心理、心理调适等；
(6)健美运动伦理道德：包括职业道德、行为规范、社会责任等；
(7)法律法规：包括体育法、劳动法、消费者权益保护法等。
3、美国NSCA(National Strength and Conditioning Association)颁发的NSCA认证教练证书
美国NSCA颁发的NSCA认证教练证书分为四个等级：APC-H、APC-CF、CSCS和CNC-PT，考试内容包括理论知识、实践技能和综合素质，主要考点有：
(1)运动生理学：包括运动生物基础、运动营养学、运动生理学等；
(2)运动解剖学：包括肌肉解剖学、关节解剖学、骨骼解剖学等；
(3)运动训练学：包括运动训练原理、运动训练方法、运动训练计划制定等；
(4)运动康复学：包括运动损伤与康复、运动功能评估与训练等；
(5)体育心理学：包括运动心理、竞技心理、心理调适等；
(6)健康管理：包括营养与健康、心理健康、生活方式与健康等；
(7)法律法规：包括体育法、劳动法、消费者权益保护法等。
4、ACSM(American Council on Exercise)颁发的ACSM认证教练证书
ACSM颁发的ACSM认证教练证书分为三个等级：ACSM-EPI、ACSM-CP和ACSM-CPT，考试内容包括理论知识、实践技能和综合素质，主要考点有：
(1)运动生理学：包括运动生物基础、运动营养学、运动生理学等；
(2)运动解剖学：包括肌肉解剖学、关节解剖学、骨骼解剖学等；
(3)运动训练学：包括运动训练原理、运动训练方法、运动训练计划制定等；
(4)运动康复学：包括运动损伤与康复、运动功能评估与训练等；
(5)体育心理学：包括运动心理、竞技心理、心理调适等；
(6)健康管理：包括营养与健康、心理健康、生活方式与健康等；
(7)法律法规：包括体育法、劳动法、消费者权益保护法等。
5、AFAA(American Fitness Association)颁发的AFAA认证教练证书
AFAA颁发的AFAA认证教练证书分为两个等级：Personal Trainer和Advanced Personal Trainer，考试内容包括理论知识、实践技能和综合素质，主要考点有：
(1)健身器材使用与操作；
(2)力量训练技术；
(3)有氧训练技术；
(4)柔韧性训练技术；
(5)核心训练技术；
(6)功能性训练技术；
(7)营养与健康知识；
(8)个人客户服务与管理；
(9)健身计划制定与实施；
(10)健身风险防范与应急处理。
