瑜伽教练证多少岁？这是一个很常见的问题，在回答这个问题之前，我们需要先了解一下瑜伽教练证的种类和要求。

瑜伽教练证分为两种：瑜伽联盟认证和国家认证，瑜伽联盟认证是由印度瑜伽联盟(Yoga Alliance)颁发的，是全球范围内最权威的瑜伽教练证书之一，国家认证则是由各个国家的体育部门或者瑜伽协会颁发的，比如中国国家体育总局、美国瑜伽联盟等，这两种证书的要求和考试内容都有所不同，因此年龄限制也不同。

我们来看一下瑜伽联盟认证，瑜伽联盟认证的考试分为两个级别：200小时和500小时，200小时的课程主要是针对初学者，包括基本的瑜伽体式、呼吸法、冥想等内容；500小时的课程则是针对有一定基础的学生，需要深入学习瑜伽哲学、解剖学、心理学等方面的知识，这两个级别的考试都需要考生达到一定的年龄限制，具体如下：

1、200小时证书：申请人必须年满16周岁，且未超过30周岁，这意味着，如果你现在还没有满16周岁，那么你可以报名参加200小时的课程，等到满16周岁后再参加考试，如果你已经超过了30周岁，那么你需要等到年满30周岁后才能报名参加考试。

2、500小时证书：申请人必须年满18周岁，且未超过40周岁，这意味着，如果你现在还没有满18周岁，那么你可以报名参加500小时的课程，等到满18周岁后再参加考试，如果你已经超过了40周岁，那么你需要等到年满40周岁后才能报名参加考试。

我们来看一下国家认证，国家认证的要求和年龄限制因国家而异，以中国的国家体育总局颁发的证书为例，申请人需要具备以下条件：

1、具有初中及以上学历；

2、通过国家体育总局组织的瑜伽教练员资格考试；

3、年龄在18周岁以上，60周岁以下。

从这个标准可以看出，中国的国家认证并没有明确规定年龄限制，只要满足其他条件并通过考试就可以获得证书，但是需要注意的是，由于中国政府对体育行业有一定的管理规定，所以在实际操作中可能会有一些年龄上的限制，一些培训机构可能要求学员年龄在25周岁以下，以保证培训质量和学员的身体素质。

瑜伽教练证的年龄限制因证书种类和颁发机构而异，如果你想要获得国际认可的瑜伽联盟认证，那么你需要在16-40周岁之间完成相应的课程和考试；如果你想要获得国家认证，那么你需要在中国具有一定的教育背景并通过国家体育总局组织的考试，无论哪种情况，保持良好的身体素质和专业的知识水平都是成为一名优秀瑜伽教练的关键。