在现代社会，随着人们生活水平的提高，婚姻观念也在不断发生变化，越来越多的年轻人开始追求自由、个性和真爱，而不再将结婚证视为人生必经的一道坎，这并不意味着婚姻关系的稳定性和保障性得到了充分的保障，在一些特殊情况下，没有领取结婚证的夫妻仍然可能面临诸如财产分割、抚养费等问题，本文将从法律角度分析没有领取结婚证的夫妻如何起诉营养费的问题。
我们需要明确什么是营养费，营养费是指离婚后，由于一方需要照顾子女或者因身体原因无法自己承担生活费用，另一方应支付给其的生活补助，在我国，营养费的支付标准主要参照《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》的规定，根据该规定，离婚后，如果一方因抚养子女、照料老年人、协助残疾人等需要特殊关照的家庭成员而导致生活困难，另一方应当给予适当的经济帮助，这种经济帮助的形式就是营养费。
没有领取结婚证的夫妻如何起诉营养费呢？只要双方曾经共同生活过，即使没有领取结婚证，也可以依法主张自己的权益，具体操作步骤如下：
1、收集证据，没有领取结婚证的夫妻起诉营养费，首先需要收集双方共同生活过的证据，这些证据可以包括但不限于：房屋租赁合同、水电费单据、银行转账记录、微信聊天记录、短信记录等，这些证据足以证明双方曾经有过共同生活的事实。
2、提起诉讼，在收集到足够证据之后，没有领取结婚证的夫妻可以向人民法院提起诉讼，要求对方支付营养费，在起诉时，应当提交起诉状、双方身份信息、证据材料等。
3、法院审理，法院收到起诉材料后，会对案件进行立案审查，在审查过程中，法院会核实双方是否曾经共同生活过的事实，以及对方的经济状况是否确实需要支付营养费，如果法院认为事实清楚、证据确凿，将会判决对方支付营养费。
4、判决执行，一旦法院作出判决，没有领取结婚证的夫妻可以申请法院强制执行，在执行过程中，法院会采取相应措施，如查封、扣押、冻结对方财产等，迫使对方履行判决义务。
需要注意的是，虽然没有领取结婚证的夫妻在法律上享有与已婚夫妻同等的权利，但在实际操作中可能会遇到一些困难，双方对于共同生活的界定可能存在争议；对方的经济状况可能难以查实等，在起诉营养费的过程中，没有领取结婚证的夫妻应当尽量提供充分的证据，以便法院能够准确地判断事实和裁判结果。
对于没有领取结婚证的夫妻来说，起诉营养费并非难事，只要掌握了正确的操作方法和注意事项，就能够在法律面前维护自己的合法权益，这也提醒我们要树立正确的婚姻观念，珍惜眼前的感情，不要因为一时冲动而草率结婚，以免给自己和家庭带来不必要的麻烦和纠纷。
