如何应对与提升？
随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的健康状况，追求健康的生活方式，在这个过程中，营养师这个职业逐渐受到了人们的关注，国家高级营养师作为营养师中的高级别职业，其专业素质和技能要求更高，当这个证书到期没有更新时，我们应该如何应对和提升自己呢？
我们要明确国家高级营养师证书的作用和意义，国家高级营养师证书是由国家人力资源和社会保障部颁发的，具有很高的权威性，它是衡量一个人在营养学领域专业素质的重要标志，也是从事营养师工作的基本条件，拥有国家高级营养师证书的人，在求职、晋升等方面都具有一定的优势，对于已经获得国家高级营养师证书的人来说，证书到期没有更新无疑是一个严重的问题。
面对这个问题，我们应该如何应对和提升自己呢？以下几点建议供大家参考：
1、深入学习营养学知识，提高自己的专业素养。
作为一名国家高级营养师，我们首先要具备扎实的营养学基础知识，这包括各种营养素的作用、食物的营养价值、人体对营养的需求等，只有掌握了这些基本知识，我们才能更好地为人们提供专业的营养指导，我们应该利用业余时间，通过阅读专业书籍、参加培训课程等方式，不断丰富和完善自己的专业知识体系。
2、关注行业动态，了解最新的营养学研究成果。
营养学是一个不断发展的学科，新的研究成果层出不穷，作为一名国家高级营养师，我们应该时刻关注行业动态，了解最新的研究成果，以便将最前沿的知识和技能运用到工作中，我们可以通过阅读专业期刊、参加学术会议等方式，了解行业的最新动态。
3、提升自己的实践能力，积累丰富的工作经验。
除了理论知识之外，实践经验也是衡量一名营养师能力的重要标准，我们应该抓住每一个实践机会，不断提升自己的实践能力，可以通过实习、兼职、志愿者等途径，积累丰富的工作经验，我们还应该学会总结经验教训，不断调整和完善自己的工作方法。
4、增强自己的沟通能力和团队协作能力。
作为一名营养师，我们需要与不同人群进行沟通，为他们提供专业的营养指导，良好的沟通能力和团队协作能力是必不可少的，我们可以通过参加培训课程、加入专业社群等方式，提高自己的沟通能力和团队协作能力。
5、考虑进一步深造，提升自己的学术地位。
在完成国家高级营养师证书的学业之后，我们可以考虑继续深造，提升自己的学术地位，可以攻读硕士、博士学位，或者参加国内外的专业认证考试，这样既可以提高自己的专业素养，也有利于我们在职场上的发展。
面对国家高级营养师证书到期没有更新的问题，我们应该从多方面入手，提升自己的专业素质和综合能力，只有这样，我们才能在激烈的竞争中立于不败之地，为人们提供更优质的营养服务。
