推拿按摩作为一种传统的中医疗法，已有几千年的历史，它是一种通过手法操作人体穴位，以达到预防和治疗疾病的目的的方法，推拿按摩的适用范围非常广泛，几乎可以应用于各种疾病和人群，本文将详细介绍推拿按摩的适用证和禁忌证，以及如何根据个人体质和病情进行推拿按摩。
推拿按摩的适用证
1、神经系统疾病：如头痛、失眠、神经衰弱、面瘫、帕金森病等。
2、骨关节疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、类风湿性关节炎等。
3、呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、哮喘、肺结核等。
4、消化系统疾病：如胃痛、便秘、腹泻、胃下垂等。
5、泌尿生殖系统疾病：如尿频、尿急、尿不尽、前列腺炎、肾结石等。
6、妇科疾病：如月经不调、痛经、更年期综合症等。
7、皮肤科疾病：如湿疹、痤疮、皮炎等。
8、五官科疾病：如近视、老花眼、耳鸣等。
9、循环系统疾病：如高血压、冠心病、心律失常等。
10、代谢性疾病：如糖尿病、甲亢、甲状腺功能减退等。
推拿按摩的禁忌证
1、急性感染性疾病：如感冒、发热、肺炎等。
2、出血性疾病：如血友病、血小板减少性紫癜等。
3、心血管系统疾病：如心肌梗死、心绞痛、心力衰竭等。
4、严重创伤或骨折：如开放性骨折、多发性肋骨骨折等。
5、孕妇：尤其是早孕期和高危孕妇。
6、皮肤病患者：如湿疹、疱疹等皮肤病处于急性期的患者。
7、身体极度虚弱或疲劳过度的患者。
8、精神病患者：如抑郁症、精神分裂症等。
如何根据个人体质和病情进行推拿按摩
1、根据年龄选择合适的手法：年轻人可以选择轻柔的推法和揉法，中老年人则可以选择较重的拨法和捏法。
2、根据体质选择合适的手法：体质虚寒的人可以选择温热的手法，体质偏热的人可以选择清凉的手法。
3、根据病情选择合适的手法：病情较轻的患者可以选择简单的手法，病情较重的患者可以选择复杂的手法。
4、推拿按摩时间不宜过长：每次推拿按摩的时间不宜超过30分钟，以免对身体造成不必要的损伤。
5、推拿按摩力度要适中：力度过大容易导致肌肉损伤，力度过小则无法达到治疗效果。
6、推拿按摩前后要做好保暖措施：推拿按摩前后要注意保暖，避免受凉感冒。
推拿按摩作为一种传统的中医疗法，具有广泛的应用前景，在进行推拿按摩时，一定要根据个人体质和病情选择合适的手法和时间，避免对身体造成不必要的损伤，推拿按摩也并非万能的，对于某些严重的疾病，还需配合药物治疗和正规医院的治疗。
