推拿，又称按摩、指压等，是一种传统的中医治疗手段，已有数千年的历史，它通过对人体经络、穴位的刺激，达到调节气血、舒筋活络、消肿止痛的目的，随着人们对健康生活方式的追求，推拿在现代社会逐渐受到重视，成为了一种常见的保健方法，推拿现在都有哪些证呢？本文将从以下几个方面进行介绍。
1、肌肉酸痛与僵硬
肌肉酸痛与僵硬是现代人常见的症状之一，尤其是长时间保持同一姿势的人，这类症状多见于颈椎病、腰椎病、肩周炎等疾病患者，推拿可以通过按摩、揉捏、拨动等手法，有效地缓解肌肉紧张，促进血液循环，达到舒筋活络的目的，对于轻度肌肉酸痛与僵硬的患者，推拿可以取得较好的治疗效果；而对于重度患者，则需要结合其他治疗方法进行综合治疗。
2、神经衰弱与失眠
神经衰弱与失眠是现代人常见的心理问题，表现为精神疲惫、注意力不集中、睡眠质量下降等症状，这些症状多与长期的精神压力、生活作息不规律等因素有关，推拿可以通过刺激人体的穴位，如神门、心俞等，调节神经系统的功能，从而改善神经衰弱与失眠的症状，推拿还可以促进身体的放松，有助于改善睡眠质量。
3、消化不良
消化不良是现代人常见的胃肠道疾病，表现为胃胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，这些症状多与饮食不规律、生活压力大等因素有关，推拿可以通过刺激腹部的穴位，如关元、中脘等，调节胃肠道的功能，改善消化不良的症状，推拿还可以通过促进淋巴液的循环，帮助排出体内的废物和毒素。
4、痛经
痛经是女性常见的疾病，表现为月经前或月经期间腹部疼痛、腰酸等症状，这些症状多与子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病有关，推拿可以通过刺激腹部的穴位，如关元、气海等，调节子宫的功能，缓解痛经的症状，推拿还可以通过促进血液循环，帮助消除痛经引起的瘀血和炎症。
5、疲劳综合征
疲劳综合征是现代人常见的一种慢性疾病，表现为长期疲劳、乏力、记忆力减退等症状，这些症状多与生活作息不规律、精神压力大等因素有关，推拿可以通过刺激全身的穴位，如太冲、涌泉等，调节气血运行，提高机体的抗病能力，从而缓解疲劳综合征的症状，推拿还可以通过促进淋巴液的循环，帮助排出体内的废物和毒素。
6、高血压与冠心病
高血压与冠心病是现代人常见的心血管疾病，表现为血压升高、心绞痛等症状，这些症状多与遗传因素、生活习惯等因素有关，推拿可以通过刺激心脏和血管的穴位，如内关、冠状动脉等，调节心血管系统的功能，降低血压，改善冠心病的症状，推拿还可以通过促进血液循环，帮助减轻心脏负担。
推拿作为一种传统的中医治疗手段，具有丰富的临床应用价值，通过对不同证型的针对性治疗，推拿可以帮助人们缓解各种疾病的症状，提高生活质量，推拿并非万能良药，对于某些严重疾病患者来说，还需要结合其他治疗方法进行综合治疗，在使用推拿时，应根据个人体质和病情选择合适的治疗方法和操作技巧，以免造成不必要的损伤。
