随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的饮食健康,美食营养师作为专业的饮食健康顾问,逐渐受到了人们的青睐,为了更好地服务于大众,美食营养师需要具备丰富的专业知识和实践经验,为此,国家职业资格认证部门推出了美食营养师证考试,以检验考生的专业素养,本文将为大家提供一份美食营养师证试题题库答案,帮助大家更好地备考。
基础知识部分
1、食物中的三大营养素是什么?
A。 蛋白质、脂肪、碳水化合物
B。 维生素、矿物质、膳食纤维
C。 水分、热量、营养素
D。 氨基酸、脂肪酸、糖类
答案:A
2、以下哪种食物中不含维生素A?
A。 胡萝卜
B。 菠菜
C。 苹果
D。 玉米
答案:D
3、以下哪种食物中含蛋白质最高?
A。 瘦肉
B。 鸡蛋清
C。 豆腐
D。 牛奶
答案:B
4、以下哪种食物中含钙最高?
A。 芝麻酱
B。 绿叶蔬菜
C。 奶制品
D。 豆浆
答案:C
5、以下哪种食物中含铁最高?
A。 猪肝
B。 菠菜
C。 红枣
D。 苹果
答案:A
烹饪技巧部分
1、如何使炒菜的口感更加脆嫩?
A。 加入淀粉水搅拌均匀后炒制
B。 加入蛋液炒制后再翻炒均匀
C。 先用油热锅,再加入食材炒制
D。 先用冷水将食材浸泡,再加热炒制
答案:C
2、如何使炖汤的口感更加浓郁?
A。 先将肉类煮熟,再加入蔬菜炖煮
B。 先将蔬菜炖煮至烂,再加入肉类炖煮
C。 先将肉类和蔬菜一起放入锅中炖煮,中间不断搅拌防止粘锅
D。 先将肉类和蔬菜分别炖煮,最后混合在一起调味
答案:C
3、如何使烤肉的口感更加美味?
A。 在烤制前涂抹大量油料进行腌制
B。 在烤制前涂抹蜂蜜或糖浆进行腌制
C。 在烤制过程中不断翻面,使肉块受热均匀
D。 在烤制过程中涂抹辣椒粉或其他调料增加口感
答案:C
4、如何使蒸菜的口感更加鲜嫩?
A。 在蒸制前涂抹大量油料进行腌制
B。 在蒸制前涂抹蜂蜜或糖浆进行腌制
C。 在蒸制过程中保持锅内水分充足,使蒸汽能够充分渗透食材内部
D。 在蒸制过程中在食材上撒盐提鲜
答案:C
食品安全部分
1、以下哪种食物不宜存放在冰箱中?
A。 香蕉
B。 土豆
C。 西红柿
D。 黄瓜
答案:B(土豆会因为低温而发芽)
2、以下哪种食物不宜生吃?
A。 胡萝卜丝
B。 豆芽菜苗
C。 西红柿沙拉酱拌生菜叶片儿时,注意不要让生菜叶接触到其他食物,如有条件最好将其单独放在一个盘子里,这样可以避免细菌交叉感染。 D。 鸡蛋壳碎片(可能带有细菌)
