随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康，健身已经成为了一种时尚，而在健身的过程中，有些人可能会想要获得一些专业的认证，以证明自己的实力和水平，我们就来为大家介绍一下健身四大证的报考指南。

ACE认证

ACE(American Council on Exercise,美国运动协会)是一个非营利性的专业健身组织，成立于1989年，ACE认证是全球范围内最具权威性的健身教练认证之一，被誉为“健身界的奥斯卡”，ACE认证分为四个等级：基础会员、专业会员、高级专业会员和专业教练。

1、报名条件：

- 具有高中或以上学历；

- 通过ACE基础课程；

- 通过ACE认证考试。

2、考试科目：

- 体能测试(包括有氧运动、力量训练和柔韧性);

- 专业知识测试(包括运动解剖学、运动生理学、营养学等);

- 实践操作测试(包括制定训练计划、指导客户进行训练等)。

3、考试时间和地点：

- 每年有四次考试机会，分别在3月、6月、9月和12月；

- 考试地点在全球范围内的ACE认证中心。

4、考试费用：

- 基础会员：$30;

- 专业会员：$70;

- 高级专业会员：$120;

- 专业教练：$250。

NASM认证

NASM(National Academy of Sports Medicine,美国国家运动医学学院)是一个专门从事运动医学研究和教育的非营利性组织，NASM认证是全球范围内最具权威性的健身教练认证之一，被誉为“健身界的哈佛”，NASM认证分为三个等级：证书级健身教练、高级健身教练和专业健身教练。

1、报名条件：

- 具有高中或以上学历；

- 通过NASM基础课程；

- 通过NASM认证考试。

2、考试科目：

- 体能测试(包括有氧运动、力量训练和柔韧性);

- 专业知识测试(包括运动解剖学、运动生理学、营养学等);

- 实践操作测试(包括制定训练计划、指导客户进行训练等)。

3、考试时间和地点：

- 每年有四次考试机会，分别在3月、6月、9月和12月；

- 考试地点在全球范围内的NASM认证中心。

4、考试费用：

- 证书级健身教练：$180;

- 高级健身教练：$260;

- 专业健身教练：$360。

ACSM认证

ACSM(American College of Sports Medicine,美国运动医学学院)是一个专门从事运动医学研究和教育的非营利性组织，ACSM认证是全球范围内最具权威性的健身教练认证之一，被誉为“健身界的牛津”，ACSM认证分为两个等级：健康科学学士和健康科学专家。

1、报名条件：

- 具有高中或以上学历；

- 通过ACSM基础课程；

- 通过ACSM认证考试。

2、考试科目：

- 体能测试(包括有氧运动、力量训练和柔韧性);

- 专业知识测试(包括运动解剖学、运动生理学、营养学等);

- 实践操作测试(包括制定训练计划、指导客户进行训练等)。

3、考试时间和地点：

- 每年有四次考试机会，分别在3月、6月、9月和12月；

- 考试地点在全球范围内的ACSM认证中心。

4、考试费用：

- 健康科学学士：$320;

- 健康科学专家：$550。

IFA认证

IFA(International Federation of Bodybuilding and Fitness,国际健美与健身联合会)是一个专门从事健美与健身运动的国际性组织，IFA认证是全球范围内最具权威性的健美与健身教练认证之一，被誉为“健美界的奥林匹克”，IFA认证分为三个等级：业余级健美运动员、职业级健美运动员和健美大师。