随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康，保健按摩作为一种传统的养生方法，越来越受到人们的喜爱，为了更好地服务于广大人民群众，培养一批具备专业技能的中级保健按摩师显得尤为重要，本文将为大家提供一个中级保健按摩师证题库及答案大全及解析，帮助大家更好地备考。
中级保健按摩师证题库
1、保健按摩的基本原理是什么？
A. 以形养神
B. 以神养形
C. 形神兼养
D. 神形兼养
2、保健按摩的主要手法有哪些？
A. 按、摩、推、拿、揉、捏、捻、挤、按压
B. 按、摩、推、拿、揉、捏、捻、挤、按压、振动
C. 按、摩、推、拿、揉、捏、捻、挤、按压、振动、摩擦
D. 按、摩、推、拿、揉、捏、捻、挤、按压、振动、摩擦、拨筋
3、保健按摩的作用有哪些？
A. 舒缓疲劳
B. 促进血液循环
C. 增强免疫力
D. 预防疾病
E. 延缓衰老
F. 治疗疾病
G. 其他(请列举)
4、保健按摩的禁忌症有哪些？
A. 骨折、脱臼等严重损伤患者
B. 出血性疾病患者
C. 感染性疾病患者
D. 皮肤病患者
E. 心脑血管疾病患者
F. 孕妇
G. 其他(请列举)
5、保健按摩的注意事项有哪些？
A. 选择合适的时间和环境进行按摩
B. 确保按摩师和被按摩者的卫生条件良好
C. 注意按摩的力度和速度，避免过度刺激
D. 根据被按摩者的身体状况和需求进行调整
E. 避免在饭后或空腹时进行按摩
F. 其他(请列举)
中级保健按摩师证答案解析
1、保健按摩的基本原理是以形养神，形指的是身体的各个部位，神指的是精神状态，通过按摩身体的各个部位，可以调节身体的气血运行，达到舒缓疲劳、促进身体健康的目的。
2、保健按摩的主要手法有按、摩、推、拿、揉、捏、捻、挤、按压，这些手法可以根据需要进行组合和变化，以达到不同的治疗效果，按压可以用于缓解肌肉紧张和疼痛；揉捏可以用于放松肌肉和改善血液循环；推拿可以用于治疗关节疼痛和僵硬等。
3、保健按摩的作用主要有舒缓疲劳、促进血液循环、增强免疫力等，保健按摩还可以预防疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出等；延缓衰老，如提高皮肤弹性和减少皱纹等，保健按摩并不能替代药物治疗，对于严重疾病的治疗仍需寻求医生的帮助。
4、保健按摩的禁忌症包括骨折、脱臼等严重损伤患者；出血性疾病患者；感染性疾病患者；皮肤病患者；心脑血管疾病患者；孕妇等，在进行保健按摩时，应确保自己和被按摩者的身体状况符合要求，避免对身体造成不必要的伤害。
5、保健按摩的注意事项包括选择合适的时间和环境进行按摩；确保按摩师和被按摩者的卫生条件良好；注意按摩的力度和速度，避免过度刺激；根据被按摩者的身体状况和需求进行调整；避免在饭后或空腹时进行按摩等，通过遵循这些注意事项，可以确保保健按摩的安全性和有效性。
