从我做健康管理师岗位的亲身经历，还有自己报考公共营养师和健康管理师的角度，就健康管理师 和营养师的实用性，发表一下个人看法。 在做健康管理师之前，我考了公共营养师证书（当时还没取消），然后在从事健康管理师岗位之 后，又考了健康管理师。 所以本篇从我报考公共营养师、从事健康管理师岗位、考取健康管理师的经历来讲。 一、有目的的学习公共营养师 我刚上大学时就听说有很多考证的牛人，所以自己一直也有考证的想法，并希望通过考证来寻找更 多的就业岗位。 因此后面就和几个同学一起报考了公共营养师。当时是属于校内招生，全是本校老师组织培训，上 课方式和现在不同，我们全部是面授课。 现在还清楚得记得，当时一共是上了两个月的公共营养师课，周六日上课。 老师们比较负责，要求报考的同学上课下课必须打卡，没来上课的同学，他们也会亲自打电话喊同 学来上课。 因为当时是抱着学习的态度去考证，老师的授课方式比较新颖，几位老师的知识储备也很丰富。 所以当时要求的面授课，我是一节也没落下，每节课都认真学习，上课笔记也做了厚厚一本。 通过培训，确实学习了很多营养学知识。 像基础知识中的营养学基础、食物营养基础、膳食营养指 导，还有技能中的人体营养状况测评、膳食指导及食谱制作、营养标签等内容，对后期的生活和工 作都产生了积极的影响。 a: 对生活的影响： ”学习营养知识以后，受益最大的就是自己，其次是身边的人“，这是当时授课的老师讲到的，至 今我对这个观点深信不疑。 于我自己来讲，深入学习完营养学知识以后，非常明显的是自己会形成一种新的视角，来重新定义 饮食习惯。 通过所学的知识，去评价自己和家人的膳食，还有身边朋友的饮食习惯，同时也会运用学到的知 识，给出他们一些指导性的建议。 生活中我也会更加注意自己的饮食习惯，潜意识里就会干预自己的饮食方式。 比如我之前不喜欢豆制品，但是营养课中了解到，豆制品和肉制品同样可以为人体提供优质蛋白， 就会思考豆制品的优点，逐渐的喜欢上豆制品。 平时也会注意菜品的选择，购买食品时，也会不自主的关注食品标签，查看和对比食品的营养成品。