人们通常所说的骨刺也称为骨质增生、骨赘，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。高龄老年人是本病发病最主要的人群。人随着年龄增大，肝肾机能下降或失调，骨便失去了肾精的滋养，随着关节间的滑膜液减少，骨质钙的密度缩小，出现疼痛。 中医讲肾为先天之本，但依赖后天脾胃运化五谷之精的填充。也就是说身体内的精，津，液的来源是后天之脾。所以艾灸调理当补脾阳，补肾阳。 艾灸取穴 阿是穴、 大杼穴、 肾俞穴、 阳陵泉穴、 悬钟穴 艾灸频率： 每天2-3个穴位、每个穴位15-20分钟，连续艾灸5天休息2天