痛风痛起来痛不欲生。发作起来痛得冷汗直流，关节肿痛，拖着腿也走不动，严重影响日常生活工作。如果痛风不控制好，让病情一直发展，则出现不易逆转的肾功能衰竭而危及生命。 痛风，是一种由于嘌呤合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。 现代痛风的人比以往多很多，因为现在人吃太好了，天天大鱼大肉，尤其是海鲜不停的吃着，要知道，这些物质都含有很高的嘌呤，而嘌呤，人体吃进去了就会在血液中带下成尿酸。尿酸进入的太多，肾脏在怎么不停的加班工作也没办法及时排出去，然后尿酸超标，就形成痛风石，痛风也就来了。 痛风首发部位常是脚的大拇指，关节红肿，灼热发胀，甚至不能碰触与活动。但几天后或数周内会自动消失，和正常人无异。痛风最开始往往会在大脚趾出现一块痛风石，如果你突然平白无故的发现大脚趾开始磨鞋了，而且伴有疼痛，这就是可能是痛风的前兆了，要引起注意！ 我们肾脏起到的作用就像一个筛子，肾强了，就是筛子孔足够大了，才能筛出更多的废物，筛出去了，就是咱们的尿液，而肾弱了，孔太小了，体内的废物又多，来不及筛出去的东西，就会回到气血循环中去，危害人体，痛风就在这个理。 首先，我们需要控制饮食，形成良好营养均衡的饮食习惯。 然后就是调理肾，加强人体的肾功能。首选艾灸，中医对于痛，主要是有两个说法：不通则痛，不荣则痛。不通代表气血不通，不荣代表气血不足。而痛风，属于前者，也就是不通则痛！气血於堵，痛风石形成，经络不通，就会痛！ 艾灸可以刺激脏腑，加强肾的功能，促进排毒；艾灸患处，可以促进气血循环，活血化瘀，促进痛风石的化解、排出；最后，还有一个原因我们之前讲过的，艾灸可以排出水汽，加速尿酸排出。 艾灸治痛风的方法 艾灸治疗主要以痛点为主，和肿胀的部位，同时加上中脘，神阙，关元和足三里，肾俞，腰阳关。因为我们不仅仅要治疗痛点，我们还要用艾灸的方式来恢复体能，来恢复被疾病破坏的正气，用艾灸来升元阴元阳。每日艾灸痛点肿胀处15-20分钟，配合隔日艾灸中脘，神阙，关元和足三里，肾俞，腰阳关。 尝试用艾灸来治疗痛风了，不要期待神效，需要慢慢体会疗效，这个过程，因人而异，有的人出现的效果可能会很快，有的人出现的效果也许很慢，但是，只要您不放弃，用艾灸治疗痛风是最好的选择，因为艾灸助阳，艾灸用火驱寒，驱除风邪。 1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。 2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。 3、灸前：保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸。 4、施灸期间：不应着风受凉。 5、灸后：1小时内不宜洗澡，避免寒气趁虚而入。避免上火应多喝温水。