鹿茸是一个名贵药材，对于名贵药材，我不想讲太多。 跟大多数人一样，我也是一个平民老百姓，我们大家都需要中医养生，但不是倾家荡产去养生。 如果花费着很高的代价，让自己承受巨大的经济压力，四处借钱来养生，这本身就违背了养生原则。 所以呢，养生要量力而行，不要强求。 鹿茸就是这样一个养生佳品，补肾益精它说第二，没谁敢说第一，唯独有个缺点，就是太贵了。 话说回来，就算再贵，人的生命只有一次，没有什么比命更贵。 这篇送给爱惜自己身体的有钱人，没钱的人，咱们可以想其它办法。 鹿茸是什么呢？鹿茸是梅花鹿或者马鹿这些雄鹿头上还没有完全骨化的幼角。 这梅花鹿和马鹿都是国家级保护动物，早已禁止捕杀野生鹿了，现在用的鹿茸都是人工养殖的鹿。 自古以来，鹿就是一种具有神秘色彩的神兽，最近热门电影《姜子牙》里姜子牙的坐骑“四不像”，就是鹿的一种。 鹿为纯阳之物，鹿角就是阳中之阳了，正在成长的鹿茸，那就可想而知了，正如八九点钟的太阳，阳气能量正在冉冉升起。 大家都知道，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，那这鹿茸补肾补的是肾阴还是肾阳呢？ 鹿茸，适合肾阳虚的人来吃。 因为这鹿茸是阳中之阳，当然是补肾阳的了。 关于补肾阳，咱们也知道有些中成药可以补肾阳，比如桂附地黄丸，金匮肾气丸，也许就有人问了：那鹿茸和这些补肾阳的中成药有什么区别呢？ 区别很大。 地黄丸类中成药是草木，而鹿茸是血肉有情之品。人也是血肉有情之身，跟鹿茸同气相求。 像现在很多人因为纵欲，手yin而造成的伤精亏精，用地黄丸效果就很一般，用鹿茸效果就好很多。 简单来说，鹿茸是真正能够补精填髓的，植物药是不具备这样功效的。 以下5种人，可以考虑吃点鹿茸。 第1种人，过度纵欲或者长期手yin，出现阳痿早泄的男人。 这种情况不多解释，现代男性太多见了，很多人都知道这是肾虚了，其实这种叫伤精。 精元亏虚，不是一般花花草草补得回来的，像鹿茸这种血肉有情之品能填精益肾，所以适当多吃点，能够把丢失的精元补回来。 第2种人，女性产后可以适当吃点鹿茸。 不管大产小产还是剖腹产都应该吃点鹿茸，尤其是高龄产妇，都可以吃点鹿茸。 很多女人都有感触，说为什么生孩子后身体差一大截？生孩子是一件伤精动气的事情， 所以等生完孩子元气恢复一点，如果有条件的话，用鹿茸补补肾是很好的。 第3种人，不孕不育的人，可以适当吃点鹿茸。 不孕不育是疑难杂症，跟肾脏最为相关，因为肾主生殖发育。如果看了很多医生仍然没看好，身体有肾虚表现，那可以自己适当吃点鹿茸补补。 就好比土地太贫瘠了，种子不能生根发芽，你给它施点肥浇点水就好了。 第4种人，小儿发育迟缓，囟门闭合不全的孩子，可以适当吃吃鹿茸。 站立迟，走路迟，长牙齿迟，长头发迟，说话迟，这就是“五迟”，生长发育迟缓提示先天肾精肾气不足。 这种孩子要尽快补肾，鹿茸是最佳选择。 第5种人，肝肾虚寒的女性，表现出来有白带多，月经淋漓不尽，腰酸胀痛，腿脚冰凉等这些症状，可以适当吃点鹿茸。 女人从28岁开始，阳气开始一点点衰弱，最先就是从肝肾开始，肝肾阳气不足之后就出现虚寒。 所以，女人从28岁开始身体毛病就会逐渐增多，经济条件允许的话，适当吃点鹿茸，把肾精填起来，这是从根上解决问题。 鹿茸虽好，但也不是人人都合适，这3种人不适合吃鹿茸。 第1种，阴虚阳亢的人。因为鹿茸补阳助阳，所以阴虚阳亢的人不适合。 第2种，热性体质的人不适合吃鹿茸。胃火肝火肺火心火旺的人，统统不适合吃鹿茸。 第3种，身强体壮肾气不虚的人，不建议吃鹿茸。