鼻塞，咽痛，咳嗽，这个感冒流程必须走完？鼻塞，咽痛，咳嗽，这个感冒流程必须走完？其实，感冒是种自限性疾病，如果没有并发症，自己也会好，但这个病需要一个过程。第一阶段：起病阶段感冒发病很急，可能一觉醒来鼻子就塞了，一阵风吹毛孔一哆嗦就感冒了。鼻塞、打喷嚏、流鼻涕是最初的感冒前兆。感冒初起，很多人会选择生姜茶，葱白水，紫苏叶茶，或者一碗热粥，蒙上被子睡一觉，也许就好了。有人说感冒吃了一两次药就好了，这种情况多半是感冒初起就能及时用药，寒邪很快被赶出去，加上此时人体正气强大，所以好得快，并非某种药治疗感冒有奇效。第二阶段：外寒阶段如果感冒初起症状没有缓解，就会出现怕冷、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、四肢酸痛等感冒症状。这里的打喷嚏、流鼻涕等属于卡他症状，也就是分泌物从黏膜流出的一类症状，而西药的感冒药里大都含有对抗卡他症状的成分：扑尔敏。中医的说法就是寒邪在表，侵犯了肺经，导致肺失宣降，毛孔关闭，只能通过口鼻排出寒邪，就会出现鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症状。除了这些症状，还可能出现肢体酸重，头痛，咳嗽，食欲减退，胃口差等。第三阶段：外寒里热这个阶段大概在第三天，一般感冒第二或第三天时症状就会达到高峰期了。感冒高峰期表现不一，打喷嚏和流鼻涕可能依然存在，有的还会出现咳嗽，咽喉肿痛，咳浓痰或黄痰；有的会出现不同程度的发烧；还有的可能出现眼睛发红、流泪等症状，通俗说这是“寒火”上炎的表现。这些症状都提示病邪入里，由寒转热的表现，是风寒感冒入里化热的阶段。如果有咽喉肿痛，咳黄痰等，一般来说有黄痰则提示有炎症，西医的说法就是扁桃体炎或支气管炎等炎症。发烧可以理解为正气和邪气的斗争，邪气入侵身体，而正气不让，于是就打起来了，身体为了排出寒邪，升高体温来将寒邪驱赶出去。这时候就会出现既怕冷又发烧的症状。如果受寒较重，发高烧的几率也会更高；儿童的正气强大，发热一般热度较高，而成人发热一般很少出现高热，而是以低烧多见。也有人说发烧能增强免疫，大概是刺激人体正气来与邪气做斗争了，烧得越高说明正邪相争越激烈。还有一种情况就是我们常说的风热感冒，一般是从这一阶段开始的。风热感冒主要以风邪和热邪为主，可能并没有打喷嚏、流鼻涕，骨节酸痛，怕冷等症状，大多是一开始就出现咽喉肿痛，轻微怕冷，咳嗽浓痰或黄痰，流浓涕，发热等症状。但也可能是先出现上火症状，比如有的人便秘，口干，喉咙痛，之后就出现风热感冒症状。风热感冒一般表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜冷饮、舌尖边红、苔薄白微黄等。第四阶段：表里俱热这个阶段打喷嚏、流鼻涕等表证大大缓解，咽喉痛，咳嗽，咳浓痰或黄痰等症状可能占主导，说明病邪已经入里化热，而表证倒减轻了。这个阶段还可能出现小便发黄，大便秘结等症状，多是体内有热的表现。第五阶段：病退阶段这个阶段感冒已经接近尾声了，打喷嚏、流鼻涕等表证几乎没有了，主要以咳嗽，咳浓痰，或胸中有痰为主，精神状态明显转好，但胃口依然比较差。很多人在感冒后期会遗留咳嗽症状，或干咳，或痰少而粘，甚至感冒后期咳嗽迁延难愈，反复咳个把月都有。这种情况多是肺有余热，肺是最怕燥热的，而发烧或里热症会灼伤肺阴，可以吃点清热润肺的东西，如梨皮煮水，百合、玉竹、沙参等。以上就是感冒的大体流程，下面做个简单的总结。起病阶段：鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，咽痒，怕冷；外寒阶段：打喷嚏、流鼻涕，咳嗽，头痛，四肢酸重，食欲差；外寒里热：黄涕或白涕，浓痰或白痰，咽喉肿痛，发热；表里俱热：黄涕，黄痰或浓痰，口干咽燥，发热或高热，尿黄便秘；病退阶段：咳嗽咽干，干咳或少痰，精神转好，食欲欠佳。感冒虽然有个过程，但并不是说感冒都按这个流程走，可能有症状的跳跃，可能有时间的跳跃，可能不同阶段是交叉出现的。既然感冒过程中症状在不断变化，自然用药也要有所区别，而不是整个过程都吃一种药，尤其是同一种中成药，毕竟中成药讲究辩证论治。感冒是自限性疾病，如果没有并发症，一周左右也能自愈，而用药目的是为了减轻症状，如果感冒加重或出现并发症，还是需要及时就医。

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一文读懂风寒感冒及用药

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