夏季出汗太多也是病，如何调理夏季出汗太多也是病，如何调理夏季到了，炎热的天气出汗是再常见不过的现象了，但有的人出汗少，也有人出汗很多，比如稍微活动就满身大汗。中医有句话叫汗为心之液，正常的出汗可以把身体的寒湿排出去，但是过度的出汗则会伤阴耗气。出汗太多怎么办呢？中医里有句话叫酸甘化阴，也就是说酸味和甜味的食物加起来就能化阴，就能补养阴气。最适合养阴生津的就是乌梅白糖汤了，乌梅味酸性平，能养阴生津止渴；白糖味甜，能补脾和中。酸梅汤不仅酸酸甜甜口感好，而且能把流失的津液补回来，还能用于解暑。如果有的人出汗很多，经常疲劳乏力，甚至出现心悸，气短的情况，那就要考虑用药了，这个药就是生脉饮。功效：益气，养阴生津，用于气阴两亏，心悸气短，自汗。生脉饮的组方很简单：人参，麦冬，五味子。虽然只有三个药，却能做到气阴双补，尤其适合心脏不好的人。人参大补元气，生津止渴，补脾益肺，非常适合气短乏力，津伤口渴的症状。
相比人参而言，还有一味药性偏凉的西洋参，也有补气养阴，清热生津的功效。
有人觉得炎热的夏季不宜进补，其实夏季更适合服用西洋参，因为西洋参气阴双补，而且药性偏凉属于凉补，更适合暑气导致的气阴两虚。麦冬也是补阴药，而且是肺胃心三阴同补，补肺阴能清肺热治燥咳，补胃阴能生津止渴兼清胃热，补心阴能治疗心悸失眠健忘。
还有一点是麦冬味甘性偏寒，滋补的同时又不滋腻，更偏于清补一点，不像熟地那样的滋阴药就比较滋腻。
五味子味酸，具有收敛固涩，益气生津的功效。夏季暑气旺盛，而暑是六淫里的邪气之一，最明显的特点就是耗气伤津，这时候不仅要补阴的同时，还要守住原有的津气，而五味子恰好就有这个收敛的作用。
生脉饮适合气阴两虚的汗多，甚至是心脏不好，有心悸气短，疲劳乏力的人群。
但是，也有的人出汗多是相同环境下也比别人爱出汗，汗出后易疲劳乏力，经常容易感冒，这种出汗大多属于气虚，可以用黄芪精或者玉屏风散来调理。
话又说回来，夏季是本该出汗的季节，该出汗的时候就要出汗，正常的出汗反而利于身体健康。
但是现在很多人经常呆在空调房，往往出汗就少了，而且空调的冷气很容易在毛孔大开时进入身体造成暑湿，这种中暑也叫阴暑，这就是为什么很多人容易中暑的原因，而藿香正气水就是用于阴暑证的。

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