3个古方祛湿减肥，大便不成形、口臭、没精神都再见

湿气重易发胖，而且还经常伴随着大便不成形（便溏）、口臭、整天没精神、舌头黄腻、有齿痕、阴囊潮湿等等症状。

如果你也被这些症状所困扰就试试下面的三个古方吧，祛湿真的很管用，特别是最后一个。
祛湿古方一：凉拌鱼腥草

做法：将鱼腥草洗净后，用水泡发后，用水焯一下，然后用清水反复的冲洗，待用。凉拌时，有些腥味，属于正常
鱼腥草被誉为“草药之王”，微寒，有清热,解毒,利湿,软便，利尿，消肿的作用，有很强的效果，个人是有点接受不了鱼腥草的味道，所有看大家的选择咯~
祛湿古方二：生吃洋葱

吃法：削去洋葱外面的老皮、切成丝。撒上点盐就可以直接吃了
洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
祛湿古方三：芡实薏米茶 （小编认为祛湿最管用的方法）

很多人都是选择红豆薏仁搭配，却不知道这样根本不能祛湿，在中医里面真正祛湿的豆子是指赤小豆，而这个芡实薏米茶就是出自《本草纲目》的改良方。
处方：槐米15克，薏仁20克，赤小豆20克，芡实20克，淡竹叶15克，马齿苋15克，绿茶3克。此方主要起到健脾益气、化痰祛湿的功效。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
往期精彩回顾：

十种用于祛火、失眠多梦、盗汗、头晕耳鸣的中成药，辩证选用

6种治顽固失眠最好中成药，失眠吃什么中成药见效快

用于身体虚弱的10种中成药，最好的药不要选错了