情绪会影响一个人的工作，家庭与人际关系，因此管理好自己的情绪，是非常重要的事情， 如果宝妈带着坏情绪对于家庭的影响是非常大的，可见，如果宝妈自己脾气不是很好，控制力还差的话，建议请的育婴师一定要是温和型为宜。

对于从事育婴师工作的人来说，管理情绪是必须要具备的技能，这也是需要针对一些情绪差的宝妈，照顾好一个家庭所必须具备的能力，这就反映出一个专业育婴师的工作水平。

一说到情绪，那么情绪的真相是什么呢？

1、情绪不是天生定型的，情绪是变化的。

2、情绪是可以修炼的，每个人对同一件事产生的情绪不同。

3、情绪没有好坏之分，而只有有没有效果。

4、情绪只是讯号，当学习了事情里该学的，情绪就会消失。

专业育婴师说到，每个人身上都有情绪，这是从小接触的人与环境造就了这个文艺，我们需要做到的如何更好的管理我们的情绪，遇到事情能以乐观和幽默的方式来解决，尽量在合适的时机宣泄我们的情绪，不让它积累，更不要让它给孩子带来心灵上的伤害。

如果宝妈自己的脾气不太好的话，选择育婴师的时候一定要找个性格温和的，白天跟孩子一整天的相处当中，能够让孩子在平和的心境下度过，时间一长孩子也会养成控制良好情绪的好习惯。这样，尽管在晚上的时候接触到情绪不佳的父母，孩子也不会受太多影响。

通常，在晚上的时候很多宝妈都会亲自带孩子，而不是一直依靠育婴师。我们容易被一些僵化的观点所捆绑，因而感到纠结。有的家庭里要求“小孩子晚上必须9点睡觉”，因为这个观点里的“必须”，所以当孩子9点钟还精神头十足没有丝毫睡意的时候，家长就开始不耐烦甚至对孩子生气了。

可实际上也许孩子白天睡得多了，到9点的时候他不困。如果把观点调整一下，变成“孩子9点睡觉，有时候可以晚一点”，就会放松很多，不会跟孩子较劲了。再不行的话，就跟育婴师好好沟通，尽量减少孩子白天睡眠的时间，多带孩子做运动，到了晚上的时候自然就会提早困乏入睡了，宝妈也不会那么焦虑。

所以管理好自己的情绪，不仅能让宝宝有一个健康的成长环境，还能减少一些家庭的矛盾，同时也让育婴师少了一些压力，如果妈妈们实在控制不住自己的情绪，那就需要多与育婴师沟通，这样能大部分抵消自己产生的情绪。