体重管理师：体重管理师是持证的科学减肥、体重控制人员。她们运用自己掌握的营养学、医学、运动学知识，根据顾客体质特征，通过科学的调配营养，合理的运动安排，实时监测当天食物、水分及运动量等方式，给出综合的营养、运动、生活个性化减肥方案。并能对糖尿糖、心脑血管、肝脏等由肥胖引起的问题提出食物、运动向的预防方案。目前，中国超重肥胖人群基数较大。根据中国健康与营养调查（CHNS）,近30年来监测9省的结果表明，我国成人（18~65岁）体质指数（BMI）和超重率在逐年增加。随着国民健康意识的提高，体重管理师适应社会健康的需求而产生。

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　　体重控制管理师招生对象：

　　职业体重管理师：

　　1、有志于从事体重控制管理、健康教育、健康咨询、健康指导、健康管理的人员。

　　2、体育教育卫生系统老师及相关工作人员。

　　3、学校和室、社区健身指导站、健身行业、减肥行业、养生行业、美容行业、行业、餐饮行业等从业人员。

　　家庭体重管理师：

　　1、家庭成员或本人有体重控制管理需求的人员。

　　2、家庭成员或本人患肥胖合并慢病的人员。

　　3、家庭有肥胖、等慢病家族遗传史的人员。

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　　脂肪主要分布在皮下、大网膜、肠系膜和一些器官的周围，起到保护机体脏器，维持基本代谢活动的作用。但是超过正常水平的脂肪率会对我们的健康造成很多的危害，例如：高血脂、、脂肪肝等慢性疾病及心血管疾病。判断肥胖的标准中，体脂率肥胖参考美国肥胖学会（ASBP）判断标准：体脂率标准：男性体脂率≥25%女性体脂率≥30%成年男性及女性体脂率达到上述标准以上，即可判断为体脂性肥胖了。体重还和体液有关系，例如患有一些特殊的患者，例如：肾脏病患者，其肾脏的排泄功能出现出现了问题，因此会有很多体液堆积在体内无法排出，过量的体液堆积也会导致体重的增加，因此体重会受到各个方面不同程度的影响。

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　　证书详细信息联系在线程老师详细了解，报名简单不严，老师指导考试，一次就过。

　　体重控制管理师是近几年才兴起的行业，很多管理师们告诉我们B族维生素很重要，B族维生素大多与能量代谢息息相关，它们是能量代谢酶类的辅酶，要想提高运动的瘦身效果，就要增强机体的能量代谢，这就需要增加B族维生素的摄入。充足的B族维生素特别是B1（硫胺素）和B2（核黄素）的摄入，是保证身体运动过程中能量代谢旺盛的前提。肉类中白肉（鸡肉、鱼肉）维生素B6含量更丰富，《中国居民膳食指南》建议每天摄入畜禽肉40~75克。维生素C，运动过程是机体内部的氧化磷酸化过程，会产生大量的活性氧自由基，这些活性氧自由基会对机体造成氧化损伤。维生素C是体内重要的抗氧化分子，可有效清除活性氧自由基，减轻身体伤害。维生素C的主要来源是新鲜果蔬，如番茄、柑橘、山楂、桃、鲜枣等。

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　　肥胖对他们的心理行为，认知智力产生不良的影响所以这个问题已经不单单是一个家庭的问题，肥胖的问题已经成为中国未来经济的发展的一个定时的。它指的是由于我们的机体能量摄入长期的超过消耗，从而导致身体内的脂肪堆积过多，脂肪分布异常，体重增加而造成的疾的症状。更糟糕的是，被寄予少年强则国强的我国少年的肥胖情况，却比成年人的状况要更为糟糕。两个时间点可进行加餐，选择一些健康的零食，适时地关闭身体的饥饿感。好的加餐零食是低能量、而且有饱腹感的食物，如牛奶、酸奶、豆浆或坚果。另外，也可以吃少量的水果干，其中含纤维和矿物质较丰富，能帮助预防饥饿，控制食欲。