体重管理师不为失业担忧使得许多线下门店无法正常运营，乱了阵脚，迷惘未来，却是线上运营的巨大商机。体重管理师，在线上为客户解决体重与健康问题，不为失业担忧。而国家刚刚公布的新职业“社群健康助理员”，不仅为健康行业的线上运营插上了翅膀，也为体重管理师提供了巨大的发展空间。那么如何成为一名体重管理师？1、学习＋体验＋实践＝快速减脂带你从零基础学起掌握体重管理核心知识真正学会“管理体重” 2、减重经典四步曲个性化、科学化定制宽广的就业领域 3、体重管理师的客户前景庞大的市场需求。

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　　体重控制管理师招生对象：

　　职业体重管理师：

　　1、有志于从事体重控制管理、健康教育、健康咨询、健康指导、健康管理的人员。

　　2、体育教育卫生系统老师及相关工作人员。

　　3、学校和室、社区健身指导站、健身行业、减肥行业、养生行业、美容行业、行业、餐饮行业等从业人员。

　　家庭体重管理师：

　　1、家庭成员或本人有体重控制管理需求的人员。

　　2、家庭成员或本人患肥胖合并慢病的人员。

　　3、家庭有肥胖、等慢病家族遗传史的人员。

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　　减肥建议大家可以从慢慢减少饮食，把体重慢慢减下来之后，再适度增加运动量，这个需要时间。运动量的能量消耗量因体重不同而异，其可以通过根计算各体重级别能量消耗量的简单公式计算出来。只要单纯将身体活动水平从“低”提高到“一般”，能量消耗就能增加约15%，如果提高到“高”，甚至能增加约30%的能量消耗。控制体重就是在保护健康、延长生命长度、提高生命品质。据不完全统计，我国肥胖人群已达一亿人,城市成年人体重超重者已近40%， 城市中小学生肥胖比例已超过20%。上3个胖人中我国就有一个，而且胖人年轻化的比率越来越大。

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　　体重管理重要的就是对人体数据进行分析，毕竟我们要减的是脂肪，不是肌肉，也不是水分，体重的下降并不意味着脂肪的下降，所以，体脂称对于各个阶段人体成分的数据对比是一个很好的测量工具。体重健康管理是一场持久战。必须尽快建立符合国情的大众化体重管理体系，着力提升国人体重管理的意识，鼓励实施方便、低成本的体重管理模式，使体重管理人人享有。运动要以长时间有氧运动为主，注意强度不要太高。

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　　1985年前后，中国青少年肥胖率仅为0.1%，没有肥胖流行；1985~1995年，以城市为代表，出现了超重的趋势。1995年，城市男女超重率为6.44%和4.22%，而乡村男女超重率为2.06%和2.49%；1995~2005年，人口超重和肥胖率显著增加，肥胖在城市地区普遍存在。2005年，城市男女肥胖率已经达到7.12%和3.60%，乡村男女肥胖率则达到2.82%和1.68%；2005~2010年，超重和肥胖普遍流行于全国。2010年，我国城市男性、城市女性、农村男性和农村女性的超重与肥胖率分别为23.2%、13.8%、12.7%和8.6%。目前，中国年轻人的超重和肥胖增长率是显而易见的，超重与肥胖的预防任务非常艰巨。农村地区超重和肥胖率迅速上升