家庭常备中药简介-解烦安眠润燥的百合

百合是家庭常用的中药了，由于性味甘凉，不是很寒，因此运用广泛。很多人都用百合来煮水喝，或泡水喝。有朋友问我：“百合是泡水喝好还是煮粥喝好？”，回答是两者都可以的，当然最好用鲜百合，因为这样效果会好些。百合收录为中药的时间很早了，估计在东汉已经开始入药了，那么除了众所周知的滋阴润肺功能，百合还能有什么作用呢？我曾经治疗一咳嗽病人，是位三十来岁的女性，属于上有老下有小，工作又是主力的人物，自述咳嗽很厉害，还失眠，失眠越厉害，咳嗽就越厉害，两者恶性循环持续了快一个月了。于是在给她开了些宣肺平喘药之外，建议用鲜百合一个煮粥晚饭时喝。药服了五服后，咳嗽大为缓解，失眠也好多了，于是嘱咐可以停药，但是鲜百合煮粥喝，可以坚持一段时间。她很好奇为何百合能治疗失眠，于是简单和病人讲解了百合的功效和她的病情分析。这位患者的咳嗽，主要原因是肺阴虚有燥，同时她的情绪也是不稳定，这个就是俗称的有“心火”了，也就是中医所说阴虚火旺了，故用百合滋肺阴的同时，还清了心中之虚火，一药两用，功效非凡。时常有心中虚烦不得眠的朋友，或者干咳的朋友们，不妨试试百合粥。
（备注：以上介绍仅适用于轻微症状，如症状未缓解请及时就医。）

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