都在拼命养活一家老小，哪有资格谈养生？

#中医与生活

赵岩，主治医师，医学硕士，曾在三甲医院工作，十余年野生中医，每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效，半日临证半日读，半是文章半自语。以文会友，不要抬杠。

有些患者来看病，有些人是熬夜导致，有些人是喝酒应酬导致，有些人是工作劳累，有些人是心理压力过大。医生说句不熬夜不喝酒多休息保持心情舒畅很简单，但患者做起来其实并不简单。有些是主观不愿意去改变，但更多的则是无法去改变，身不由己，许多年青人都在忙忙碌碌地拼命活着，养家糊口，哪还有闲情逸致去谈养生。

前几天和一个哥们打电话，无限感慨，他一年四季外出跑业务，就是单纯为了多挣点钱，养家糊口，一个月才回家一次，见上孩子一面。对比那些拆迁户，家里好几套房子，光房租就顶几个人的工资，人家那工作才叫工作，把工作当成消遣，业余喝茶旅游，人家那才叫生活，而我们许多青年只能称之为活着。

有一位同行，在北京北漂好几年了，经常晚上熬夜做中医讲课的课件和讲义，难道他不知道熬夜的危害？其实他比谁都清楚，但是为了生存无可奈何。外地中医人在北京这种地方，如果想买房扎根，也是需要努力拼搏的，不知要比那些拆迁户或者坐地炮勤奋多少倍。

每年春节前后，网络上总是充斥着各式各样的乡土情节，尤其是七零后八零后从农村进城的这一大批青年，这些东西最容易触动自己的心弦。与其说这是怀旧，到不如说这是对乡村早已不存在的惋惜，然后发出的挽歌。已往的农村，冬天的早晨满村都是炊烟的味道，而如今村子里没有几个冒烟的烟筒，甚至许多村子只留下残垣断壁，空空如也，一个人也没有了，变成了一个鬼村。

那个时候的农村，夏天虽然忙碌，但是冬天却清闲，男人坐在一起打牌，女人则坐在一起纳鞋底，缝补衣裳，孩子们在野外玩耍。夜晚都关门闭户早睡，饮食清淡，人与人之间没什么过分的攀比，也没有过分的虚荣心，这种生命状态，其实就是养生，但当初没有人知道他们自己就是真正的养生。

当养生成为一个热点名词，当养生走进千家万户，那就说明多数人其实都不再爱惜生命，若大家都在真正养生，其实是不会强调养生这个名词的，甚至不会提高到国家大健康战略之中，这是辩证的哲学关系。如同老子在《道德经》中所言：大道废，有仁义；智慧出，有大伪；六亲不和，有孝慈；国家昏乱，有忠臣。

养生本是潜移默化，举手投足，一日三餐，日出而作日落而息，这都是养生。现在，养生反而成了达官贵人酒足饭饱后的游戏谈资，或者商家的营销手段，或者普通人的裹挟跟风，显得那么遥不可及，又是那么的别扭。

更多干货文章，订阅