独乐乐不如众乐，众饮却不如独酌

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赵岩，主治医师，医学硕士，曾在三甲医院工作，十余年野生中医，每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效，务实求真，半日临证半日读，半是文章半自语。以文会友，不要抬杠。

敢说真话，只讲事实。

昨天写了篇文章，估计许多人没看懂，今天再补充一下。
中医治病三板斧，九窍不利，肠胃之所生也

我研究生刚毕业那两年，去了一家小医院，院长是校友，年龄要大我二十多岁，说良心话，他对我是很不错的，永远要感恩。院长发现我虽然中医基础知识很扎实，也比较有才，但是整天只知道看书扎针灸，社会经验严重不足，处理许多事情的情商太低。所以他经常带着我去参加各种场合应酬，与许多的领导和名医都在一起喝过酒，还有一些他的朋友，许多时候聊的都是我闻所未闻的事情。

相对于我来说，这样的酒菜显然太过油腻，毕业不到半年，体重增长了接近30斤，并且再怎么控制饮食也只减下来10斤，还是胖了20斤。大学期间很瘦很弱小，但是思维更加活跃，记忆力也好，自从喝酒变胖之后，好像记忆点东西没有以前那么快了，脑子好像没以前那么好用了。

叶天士说，湿与温合，蒸郁而蒙蔽于上，清窍为之壅塞，浊邪害清也。酒肉穿肠过，佛祖心中留，但留下来的还有酒肉形成的积食，然后化生湿热，波及全身各处孔窍。传统中医理论认为，脑窍被湿热蒙蔽，自然记忆力是受其影响的。所以在临床就会发现，那些容易积食的孩子，或者正在被积食困扰的孩子，记忆力是肯定受其影响的。我们鲁西南地区，要是夸赞某个人精明，往往是说这个人猴精猴精的，其实本意不是像猴子一样精明，猴子毕竟不如人聪明，但是像猴子一样瘦的，精明的更多。

人到中年，养家糊口，我们吃的许多饭都不是为自己而吃，我们喝的许多酒都不是为自己而喝，而本质上又是为自己而喝，因为喝的是人情，喝的是世故，喝的是名利。如果能避免应酬或者心中有底气去拒绝许多应酬，这辈子算是活的成功了一半了，无论处在社会的那一个阶层。

所以，尽量不要众饮，很容易喝着喝着就喝多，哪怕是老朋友见面也是如此。如果我们独酌，自己能喝多少喝多少，是喝到微微泛醉，还是喝到文思泉涌，还是喝到有写诗的冲动，还是喝到酩酊大醉，我们自己可以去选择。我见过许多长寿老人都爱喝酒，但是一辈子都是独酌，极少参加熙熙攘攘的酒场，相反那些经常喝酒应酬的年青人，却提前喝出了一身毛病。

独酌，酒是粮食精，越喝越年青；众饮，酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。小酌养生，多饮伤脾胃，大醉耗元气，如同那个段子，小橹怡情，大橹伤身，樯橹灰飞烟灭，故国神游，多情应笑我，早生华发。

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