流感可以致人死亡，一定要休息！

我有一个初中女同学，在十几年之前，如同大多数初中毕业以后的学生一样，外出打工，结婚生子，再外出打工。

我和她毕业之后没有了联系，因为她亲戚是我家邻居，所以她的遭遇都是我从她亲戚口中得知的。好几年之前，她在山东某地打工期间，得了流感，发热咳嗽，浑身乏力明显，于是向老板请假，因为她们的工作三班倒，十分紧张劳累，老板没有同意。她一再坚持，老板依然不同意，后来她在上班过程中死了，留下几岁的孩子，留下年迈的父母！

老板只赔付了20多万元，一条鲜活的人命，一位年青的母亲，一位上有老人的劳力，从此她的孩子一辈子都失去了母亲！世上只有妈妈好，没妈的孩子像根草。小时候，班里有两个小孩没有妈妈，穿的衣服明显要破要脏，而且许多同学都不愿和他一起玩耍。

流感可以导致人死亡！去年一篇流感下的北京青年火爆朋友圈。在1918年那场世界流感中，现代有人统计超过5000万人失去性命，相当于韩国朝鲜的人口，而且多是青壮年。那正是第一次世界大战末期，中国古人说，兵者，不祥之器也，大战之后，必有大疫。

流感的来临，每一个人，每个家庭都要尽力防治，不能马虎大意。因为流感可以引起病毒性肺炎、继发肺部细菌感染、心包炎、心肌炎、还有神经系统损害、中毒性休克等，这都是比较严重的并发症。如何预防？流感期间一定要保护自己的免疫力。中医认为，温邪上受，首先犯肺，逆传心包。我们能做些什么？

一定要注意休息，注意休息，注意休息！卧床休息。说三遍。流质饮食或半流质饮食，也就是稀饭米粥。补充维生素，多吃新鲜的蔬菜。保持口腔清洁，用淡盐水或绿茶水漱口。尽量少外出，避免亲密接触流感患者。

不要把流感不当回事，及时发现，早期治疗。一般认为，发病48小时以内，抗病毒治疗有效。所以在流感刚发现时，及时采用抗病毒的办法。说实话，在抗病毒方面，中医是很有优势的，所以流感中成药品种琳琅满目，许多西医也喜欢开具中成药。而且中药抗病毒的机制，不是通过一种途径，还有调节免疫的功能。

你只是单位的草，却是家庭的天！自古以来，一将成名万骨枯，无论是财富与权利，有时候是靠千万个普通家庭的支离破碎换来的。所以，请善待你的下属或员工，流感需要休息，这也是积功德。老君曰：人行阳德，人自报之，人行阴德，鬼神报之。