中药泡脚可以祛寒气，止疼痛

#中医外治特色疗法#中医偏方

赵岩，主治医师，医学硕士，曾在三甲医院工作，十余年野生中医，每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效，务实求真，半日临证半日读，半是文章半自语。以文会友，不要抬杠。

有一类人，受凉就会出现身体疼痛，比如关节肌肉疼痛、头痛、腹痛等，中医多认为是寒邪伤人。《黄帝内经》说“风寒湿三气杂至，合而为痹”，如果寒气比较突出，就称为“痛痹”，就是疼痛症状比较明显，中医一般采用温经散寒止痛的方法进行治疗。

受凉的问题是当前一个社会性问题，夏季许多人吹着空调很舒服，但是时间长了容易伤及人体阳气，违背了“春夏养阳”的原则，所以许多人秋季稍微一凉就会出现身体疼痛不适。我的治疗方法就是中药泡脚，通过中药外治温通经络止痛，效果特别可靠，验方祛寒止痛泡脚散运用了好几年，经过大量患者验证。

如果是老年人关节疼痛，伴有舌质口唇紫暗，为寒邪瘀血，合上活血化瘀泡脚散。如果是身体沉重，舌苔厚腻，为寒湿，合上祛湿泡脚散。如果伴有乏力，少气懒言，食欲不佳，为脾虚有寒，合上健脾泡脚散。女性痛经，小腹冷痛，腰痛腰酸，为冲任虚寒，合上温阳暖宫泡脚散。

此外，祛寒止痛泡脚散不仅可以治疗关节疼痛，对一些食用寒凉导致的慢性腹泻，即阳虚脾虚型肠易激综合征也有效。一些儿童习惯性腹痛，西医诊断为肠系膜淋巴结肿大患儿，也有缓解腹痛的作用。

如果老寒腿，膝关节疼痛严重，可以在中药泡脚同时，用毛巾蘸取药液热敷膝关节，效果更佳。或提前留取适量祛寒止痛泡脚散药粉，用白酒调成膏状，贴敷足三里穴，有时效果特别神奇。《黄帝内经》曰：着痹不去，久寒不已，卒取其三里。中医经典是个好东西，学明白可以让我们在临床如鱼得水，妙思泉涌。

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