穴位知识 | 十二经脉足阳明胃经之不容穴
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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之足阳明胃经
经脉循行

本经起于鼻翼旁（迎香穴），挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处，沿下颌角上行过耳前，经过上关穴（客主人），沿发际，到额前。

本经脉分支从大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉咙向下后行至大椎，折向前行，入缺盆，下行穿过膈肌，属胃，络脾。直行向下一支是从缺盆出体表，沿乳中线下行，挟脐两旁（旁开二寸），下行至腹股沟外的气街穴。本经脉又一分支从胃下口幽门处分出，沿腹腔内下行到气街穴，与直行之脉会合，而后下行大腿前侧，至膝膑沿下肢胫骨前缘下行至足背，入足第二趾外侧端（厉兑穴）。本经脉另一分支从膝下3寸处（足三里穴）分出，下行入中趾外侧端。又一分支从足背上冲阳穴分出，前行入足大趾内侧端（隐白穴），交于足太阴脾经。

主治概要

本经腧穴主治肠鸣腹胀，腹痛，胃痛，腹水，呕吐或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛，鼻衄，胸部及膝髌等本经循行部位疼痛，热病，发狂等证。

足阳明胃经本经腧穴
不容

【出处】《针灸甲乙经》：不容，在幽门旁各一寸五分，去任脉二寸。

【定位】脐中上6寸，前正中线旁开2寸。

【取穴方法】仰卧，肚脐向上两个4横指，再水平旁开3横指，按压酸胀处即是。

【主治】

呕吐、胃痛、纳少、腹胀等胃疾。

【应用】

主治胃胀胃痛、呕吐、食欲不振、纳呆、慢性胃炎、胃下垂、消化性溃疡等。现今常用于治疗胃炎、胃扩张、经性呕吐、消化不良、腹痛、咳嗽、哮喘、肋间神经痛、肩臂部诸肌痉挛或萎缩。

不容穴配中脘穴治胃病。
不容穴配中脘穴、公孙穴，有行气和胃止痛的作用，治胃炎、胃溃疡、胃痛、腹胀。
不容穴配足三里穴、内关穴、公孙穴、中脘穴，治胃痛、腹胀。
不容穴配期门穴，有疏肝理气和胃的作用，主治心痛，喜噫酸。

按摩方法：用双手手指端按压不容穴，并做环状运动，力度宜轻。每次3分钟左右，每日2次。

艾灸方法：不容穴，艾炷灸3~7壮；或艾条灸5~10分钟。

【文献】

《针灸甲乙经》：呕血，肩息，胁下痛，口干，心痛与背相引不可咳，咳则肾痛，不容主之。

《金针秘传》：治腹满痃癖，不嗜食，腹虚鸣，呕吐，胸背相引痛，喘咳口干，痰癖，胁下痛，疝瘕。

《备急千金要方》：脉不出。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁
编辑|云少