穴位知识 | 十二经脉足阳明胃经之气冲穴
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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之足阳明胃经
经脉循行

本经起于鼻翼旁（迎香穴），挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经相交，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处，沿下颌角上行过耳前，经过上关穴（客主人），沿发际，到额前。

本经脉分支从大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉咙向下后行至大椎，折向前行，入缺盆，下行穿过膈肌，属胃，络脾。直行向下一支是从缺盆出体表，沿乳中线下行，挟脐两旁（旁开二寸），下行至腹股沟外的气街穴。本经脉又一分支从胃下口幽门处分出，沿腹腔内下行到气街穴，与直行之脉会合，而后下行大腿前侧，至膝膑沿下肢胫骨前缘下行至足背，入足第二趾外侧端（厉兑穴）。本经脉另一分支从膝下3寸处（足三里穴）分出，下行入中趾外侧端。又一分支从足背上冲阳穴分出，前行入足大趾内侧端（隐白穴），交于足太阴脾经。

主治概要

本经腧穴主治肠鸣腹胀，腹痛，胃痛，腹水，呕吐或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛，鼻衄，胸部及膝髌等本经循行部位疼痛，热病，发狂等证。

足阳明胃经本经腧穴
气冲

【出处】
《黄帝内经灵枢经脉》：胃足阳明之脉……下挟脐，入气街中。
《针灸甲乙经》：气冲，在归来下，鼠鼷上一寸，动脉应手。

【定位】在腹股沟稍上方，脐中下5寸，前正中线旁开2寸。

【取穴方法】仰卧，从耻骨联合上缘中点水平旁开3横指即是。

【主治】

肠鸣腹痛；

疝气；

月经不调、不孕、阳痿、阴肿等妇科病及男科病。

【应用】

气冲穴具有调经血、舒宗筋、理气止痛的功效。主治腹痛、肠鸣、疝气、月经不调、不孕、阳痿、阴肿等。本穴属于足阳明胃经，经常按摩，可行气止痛，通经活络。

气冲穴配曲泉穴、太冲穴，有温经理气的作用，治疝气；

气冲穴配三阴交穴、关元穴，治妇科病证。

肠鸣配伍穴位：足三里穴、气海穴、气冲穴。疾病概述：胃肠部鸣响如囊裹浆，振动有声，立行或推抚脘部，其声漉漉下行者，多为水饮留聚于胃；鸣响在脘腹，如饥肠辘辘，得温得食则减，饥寒则重者，为中气不足，胃肠虚寒。腹中肠鸣如雷，脘腹痞满，大便泄泻者，多为感受风、寒、湿邪以致胃肠气机紊乱所致。腹内微有肠鸣之声，腹胀，食少纳呆者，多属胃肠气虚、传导功能减弱所致。按摩顺序与技法：用大拇指或中指在足三里穴做按压动作，每次约5分钟，注意每次按压要使足三里穴有针刺样的酸胀、发热感觉。接着按摩气海穴3分钟，最后按摩气冲穴3分钟即可。

按摩方法：以食指指腹揉按，每日早晚各按揉1~3分钟，可以缓解治疗疝气、月经不调、不孕、阳痿、阴肿。

艾灸疗法：用艾条雀啄灸5~10分钟，一天一次，可治疗肠鸣腹痛、月经不调等。

【文献】

《黄帝内经素问》：刺气街，中脉，备不出为肿鼠仆。

《黄帝内经灵枢杂病》：腹痛，刺脐左右动脉，已刺按之，立已；不已，刺气街，已刺按之，立已。

《针灸甲乙经》：腰痛控睾，小腹及股，卒俯不得仰，刺气街。脱肛，下利气街主之。妇人无子及少腹痛，刺气冲主之。

《备急千金要方》：主腹中满热，淋闭不得尿。

《铜人腧穴针灸图经》：炷如大麦，禁不可针。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁
编辑|云少