投稿与评析 | 中医自我调理过程
2021年11月15日
中医自我调理过程
丽

亲爱的及团队，

你们好。

最近在听讲解薛立斋的医案，往事浮上心头。

几年前，在我剖腹产生完孩子的第二年，身体状况不怎么好，但是当时自己不懂。直到有几个月，乳房在月经前半个月就开始胀痛，刺痛，就感觉身体可能不对劲，因为以前都是月经来一个星期左右有点轻微胀痛，然后我就跑去医院检查了。乳腺有个结节，3类，其实当时应该还好，然后给医生看了，不看还好，去问了下医生，那个男医生给我科普的实在是太到位了，说我这个大概癌变几率有个百分之几来着，说了一大堆，我啥也没听进去，就把癌变这两个字听到心里面去了，然后医生开了小金丸，叫我过3个月再复查。

我浑浑噩噩的走出医院，然后开始疯狂上网查案例资料，好的我忽视，不好的我就对号入座，一向睡眠很好的我在那晚居然失眠了。那个时候是炎热的夏天，床上垫着凉席，空调是对着人吹的（现在想来真是造孽啊），我整晚没有睡，胡思乱想，熬到快天亮才睡了一个小时，然后接着去上班，那个时候我才知道失眠真的是好痛苦。

从这晚开始，我的身体出现了莫名其妙的各种症状，膝盖酸软，背痛，下巴酸痛，腰痛，头痛，双腿肌肉跳动，两肋酸痛，浑身无力，小腹胀痛，走在路上人都站不稳，还要坚持上班。然后开始了我漫长的求医之路，各种检查，开始是西医，后面听朋友去看中医，喝了汤药，没有效果，感觉人生真的好绝望，有时候躺着就想死了也挺好的。

后来有机缘听到了徐文兵对话梁冬的黄帝内经，听了以后，感觉人的心情开始放松了，知道了原来我的病跟之前我的恐惧，情绪，思想，生活习惯有很大的关系，都是因果啊！于是我便不想着跑医院了，就这样吧，爱咋咋滴。思想是没有包袱了，但是身体的症状还是很严重的，还要上班，有点吃不消。后来我同学给我推荐了的，那是2017年，也是我开始接触真正的中医知识，我对照着文章，觉得补中益气+加味逍遥丸+金匮肾气丸比较符合我，买来断续吃了很久，慢慢的，身体有点力气了，总体来说有好转了，接着我自己用下面的几种中成药调理了一些症状。

1. 血府逐瘀胶囊。乳房时不时的刺痛下，医生开的药吃了没有效果，我以为是我肝气不舒，于是单独服用了加味逍遥丸一段时间，症状没有改善，倒是发现一单独吃这个药，排卵期就会出血，不知道有没有姐妹跟我一样。后来看到文章介绍这个血府逐瘀是去胸中血瘀，想着我可能是瘀血证，买来吃了试试，有用，停药后改成按摩，就是手掌在腋下从外往里按摩，从上往下按揉，晚上躺着就按摩胸部的肋骨缝隙，慢慢的，不刺痛了，女性可以长期按摩穴位，感觉挺好的。后来有次我去复查，做B超的医生超级温柔，她说，姑娘，你的结节没事，是增生结节，以后半年一年复查就好了，放宽心，那个时候我听着这个话，感觉那个医生就是天使啊。再后来我就吃药按摩不去多想，貌似结节没有了。所以说啊，这个心情对人的病真的影响很大。

2. 香砂六君丸。我有个症状，就是一到下午3点开始，特别是排卵期，下腹部就开始胀痛，用手按下去揉揉舒服点，上班一直对着电脑坐着，胀的坐着受不了了就起来揉揉小腹，太难过了，后面听到介绍这个病症，吃香砂六君丸，服药以后症状减轻，有好转。

3. 妇科千金片。接上面这个症状，排卵期的时候肚子特别胀，吃了香砂六君丸有好转，也联合吃了点桂枝茯苓丸，但是还是会有一点，后来看到文章介绍女性朋友的妇科问题，不能一味忍，吃吃妇科千金片，我就赶紧买来吃吃看，结果症状好多了。病症太深太杂，还没有彻底好，但是跟以前比好太多了，生活都觉得有阳光了。这个病症以前去医院看过，妇科医生只根据检查说没问题，叫我不要多想，忍忍就好了。

除了中成药以外，我也经常做做按摩，梳头这个真的对经常头昏沉的人有很大的好处。我之前头经常晕，有段时间买来木梳，梳以后感觉疼没有坚持，发现是梳子太尖了，后面改成接触头皮圆润点的梳子，感觉好多了。但是也不能多梳，有时候梳的太舒服了停不下来，梳多了发现会导致头上血管跳动，然后晕乎乎。凡事长久坚持，每日一点，切记不能急躁。

以上啰嗦的讲了一大堆，其实就是想让长期身体不舒服的朋友们，心情要放松点，不要急，慢慢来，千万不要像我以前那样，思想负担太大，恐惧这个真的太伤身体了，过于恐惧，会让身体防线在寒凉的环境下一击即溃。要养成好的生活习惯，不然就是作死的节奏。情绪真的太重要了，一定要养成乐观的心态，凡事往好处想，多一点好的信念，这样人生才会美丽。

我现在的身体还是没有到以前的状态，虽然懊悔以前的无知，但是也很感谢这段经历，让我认识了中医不仅仅治身体的病症，也养心，更重要的是中医是我们生活不可缺少的一部分，它如形随形。希望的无私奉献能让大家都看到，咱们跟着一起学习，一起进步。

医案评析 by 香薷
一口气读完作者来信，不由得在心理为她叫上一声好。

当了妈妈之后，我总是在不断地用各种方法教育孩子遇事要“勇敢”“要学会灵活的处理问题”。因为我知道，生活中唯一不变的就是在“变”，而我们想要更加从容地面对这些变化，首先要建立起来的心理堡垒就是“勇敢”。

当我们能够勇敢地接受“人活一世，疾病在所难免”时，那才真正走上了可以治疗疾病的道路。

而如今很多人的疾病问题都来源于那份“执拗”，那份与自己情绪的“较劲”，用当下的流行词叫做“情绪内耗”，用中医的话说，叫做“气为百病之长”，气机郁滞证、气血不通，小病也就熬成了大病。

其实，生活中若是能够凡事退一步，敞开心扉，可能当你勇敢地面对疾病时，它早已被你的强大的气场吓退，已经不再是你想象中那个极具危险性的病症了。而今日的作者，正是用她实际的生活经历诠释了这一点，也是“真正的勇敢”才让她从那个“畏畏缩缩、浑浑噩噩”的状态中挣脱出来，这也是我由衷为她叫好的地方。

而作者写道的“子午流注服药法”“血府逐瘀胶囊”“香砂六君丸”“妇科千金片”这些中成药就摆在药店之中，这些药物适应症、使用方法就在我们每日推送的一篇篇中医科普文章之内，我想，大家真正需要的是那份面对疾病、开始学习的“勇气”。

这三剂中药的具体使用方法，大家可以直接点击上方蓝色字体，就会跳转至对应文章。

最后，我希望有缘读到这篇文章的你，学会的不仅仅是一方一药，而是中医治病养心的精髓。

好了，我们下期再见。

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讲薛立斋医案

投稿◎丽
评析◎香薷
封面◎八岁
编辑◎紫叶

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