投稿与评析 | 自学中医调理全家人
2020年11月22日
自学中医调理全家人
赵莉

罗大伦老师好！

2020年上半年疫情期间，天赐良机，有大把时光呆在家里，苦学中医基础知识，开始阅读罗大伦著的每一本中医书籍《古代神医的故事》《阴阳一调百病消》《女性养生三步走》《舌诊》，很多书都不止看了一遍，并认真地做了厚厚的几本笔记，还坚持收听了罗大伦老师在喜马拉雅上讲的《道德经》和中医知识音频，然后就开始拿家里人做实验啦！

首先是老公，我反反复复地观察，通过他的胖大的舌头和肥大的肚腩，一锻炼就气喘，鼾声如雷等症状，判断他应该是一个典型的痰湿加气虚体质，于是先抄了罗大伦老师的温胆汤的配方，泡脚走起，接着又买了“香砂六君子丸”“人参健脾丸”“补中益气丸”穿插着给他服用。老公也是真听话，每天早上都问“我今天要吃什么药？”

调理了大概两个多月吧，老公的大肚腩变小了，腰围缩小了四公分，以前的呼噜声也不那么惊天动地了，所有看到他的人都惊奇他变瘦了，每天早上老公去晨跑也不是一动就感觉气喘吁吁了，他自己说“调理了以后，感觉越跑越有力气了”。我觉得这应该是通过中药祛痰湿健脾胃的调理之后，脾胃健壮了，身体能够把体内的一些废物运化掉的原因吧。

老公平常应酬多，体检下来血糖一直偏高，我家里有一个闲置了很久的血糖仪，有一天，突发奇想，我就尝试着先测一下老公的空腹血糖，结果数据显示15。9，把我给吓坏了，然后，我把里面关于糖尿病消渴症的文章翻出来，仔细研究了一下，从中找了一个张锡纯关于治疗消渴症的比较平和的配方，原方子要冲服4克生猪胰，我怕老公嫌恶心，吃不下，就在网上买了猪胰粉，煎好中药后冲服。这个方子是从9月1号开始服用的，到目前已经有两个多月，血糖指标慢慢从15。9下降到10，8。9，7。9，到最近一次测试已经降到7。0，虽然指标还是偏高，但至少说明方子还是有作用的，目前还在服药观察中。

第三个治疗的是80岁的老母亲，经常失眠睡不好觉，要吃安眠药，我劝她不要吃安眠药，副作用太大，于是在里找了一个酸枣仁汤的小方子，补肝血安心神，第一天煎服，母亲就说“晚上睡觉睡得可好了，以前东想西想睡不着觉，现在一吃药，啥都不想了”，我个人觉得：也不要这么神奇吧？但是确实失眠的情况大大缓解了。

第四个治疗的是女儿，她总感觉手脚冰凉，我判断她的体质时，也是反反复复在阳虚和血虚之间犹豫不决，后来就在网上买了桂圆干，自己蒸玉灵膏，因为玉灵膏毕竟也是食物，吃了副作用也不大，并配了“艾附暖宫丸”给她服用，并叮嘱她加强运动，健脾胃。目前疗效还在观察中。

我觉得罗大伦老师书里的一句话写得特别好：“女人应该学习一点中医知识，可以保护家人的健康幸福”。

很多人说：你就看了几本中医书，就敢开方子了？也不怕吃错药。其实我觉得：最好的保健医生就是自己啊，自己最了解自己的日常起居，喜怒哀乐，中医这条路，我一定会坚持不懈慢慢走下去的！！

医案评析 by 圆力
这篇文章通读下来，我觉得作者是一名成功的女性。本人认为成功与否并不只是取决于社会地位的高低或者挣钱的多少，如果面对家人的伤病痛苦，能及时拿出方案，并且能完美解决，这也是一种莫大的成功。希望作者以后能继续努力学习中医，为自己和家人的健康把好关。

这篇文章提到了很多种治疗疾病的方法，这里简单跟大家说一下温胆汤。

温胆汤适用于什么样的人呢？单说胖子可能不太准确，应该是适用于痰湿体质的人。痰湿体质的人有什么特点呢？

舌体胖大，苔滑腻厚，舌苔颜色发白或者黄色，舌边常有齿痕；体形肥胖，尤其是腹部肥满而松软，四肢容易出现浮肿，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，睡觉时鼾声如雷；口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水。容易出汗，汗粘腻，汗出后皮肤多凉，头身重困，经常感觉头昏昏沉沉，关节疼痛重着、肌肤麻木，易出现耳鸣。

身体酸乏无力，慵懒，容易困倦。胸闷，痰多，容易出现肠胃不适，喜欢吃肥甘厚味；大便次数多，不成形，容易粘马桶，小便浑浊。

为什么要强调是痰湿体质呢？这是因为温胆汤是由化痰的祖方二陈汤加味而来的。二陈汤本身是温的，但是，方子里面又加上了凉药竹茹，而且枳实也是微寒的。从全方来看，是寒热搭配，因此比较均衡，化痰湿的作用较好。在体内有痰湿，也就是说这个痰没有偏寒或者偏热的情况下，是可以使用的。

在熬药的时候，还要加上生姜和大枣一枚。所以方子组成是藿香6g、佩兰6g、茯苓30g、陈皮9g、法半夏6g、炙甘草6g、竹茹6g、枳实6g、生姜三片。泡脚服用都可以的。

那如果这个痰偏于寒性的话，应该怎么办呢？寒痰的患者，往往是自己正气不足，脾肾阳虚，结果再感受外来之寒，导致阴寒内盛，寒痰凝结。这种寒痰之人，会有阳虚的表现，同时，还有肢体经络不畅的症状，而且大便会不成形，这是阴寒凝固导致。用凉药是不恰当的，用温通的方法，则比较合适，此时可以用中成药附子理中丸等温补脾肾阳气的方子。

那如果是热痰的话，大多是因为现在大家的饮食太好了，而且工作生活的压力大，有心肝之火的人很多。因此，痰热体质的人也是非常多的。这种人，往往容易上火，体质偏热，喜欢凉，怕热，稍微一热就难以耐受。往往脾气较大，性格急躁，容易冲动，而且这样人的舌苔是厚腻的。像这种情况，稍微改变一下温胆汤的组成就可以了：茯苓30g、陈皮6g、法半夏6g、炙甘草6g、竹茹9g、枳实9g、全瓜蒌9g、浙贝母9g。

最后注意一点，温胆汤及温胆汤加味孕妇忌服。

投稿◎赵莉
评析◎圆力
封面◎八岁
编辑◎紫叶

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