穴位知识 | 十二经脉足少阴肾经之神藏穴

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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之足少阴肾经
经脉循行

足少阴肾经为十二经脉之一。与足太阳膀胱经相为表里。五行属水。《灵枢经脉》：“肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别人跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊，属肾，络膀胱；其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，夹舌本；其支者，从肺出络心，注胸中。”

《中医大辞典》：足少阴肾经自足小趾的下边起始，斜行到足掌心中（涌泉），出行到然骨（舟骨粗隆）的下面，沿着内踝后方，分布在足跟中，由此向上在三阴交处与足太阴脾经、足厥阴肝经相会，然后行至腓肠肌内，浅出胭窝内侧（阴谷），沿大腿内侧后边向上，穿过脊柱，属于肾脏，联络膀胱。它直行的主干，从肾脏出来，向上穿过肝脏和膈肌，进入肺部，沿着气管喉咙，到舌根两侧。它的支脉，从肺脏出来，联络心，流注到胸中。脉气由此与手厥阴心包经相接。

主治概要

足少阴肾经发病主要表现为泌尿生殖系统疾病、五官疾病、经脉所过部位的疾患及其他疾病。如：面色灰黯、遗精、尿赤、气短、唾血、眼花、心悸、惊惕、黄疸、泄泻、口干、咽肿或干痛、喜卧、足痿无力。经脉所过处疼痛、麻木、厥冷。

足少阴肾经本经腧穴
神藏

【出处】《针灸甲乙经》：“胸满咳逆，喘不得息，呕吐，烦满，不得饮食，神藏主之。”

【定位】在胸部，当第2肋间隙，前正中线旁开2寸。

【快速取穴】仰卧，自乳头垂直向上推2个肋间隙，该肋间隙中，由前正中线旁开3横指处即是神藏穴。

【主治】

胸胁支满、咳嗽、气喘等胸肺疾患；

呕吐、不嗜食。

【应用】

神即神灵，藏即匿藏，心藏神，穴当心神藏匿的地方，故名神藏。

神，心藏神，心主神明。藏，有隐藏、收藏之义，本穴在紫宫之侧，灵墟之上，胸腔为清虚之府，故有玉堂、紫宫诸名，譬如人居清静之地。则神识为之清朗，犹神灵内守，得其安居也，故名神藏。

功效与作用：
神藏穴具有宽胸理气，降逆平喘的功效。

神藏穴有宣肺止咳、化痰定喘的作用。

神藏穴有宽胸顺气、降逆定喘之功，主治心脏疾患及咳嗽，气喘，胸痛，呕吐，烦满，不嗜食。

主治：
神藏穴主治胸肺部等疾患：如咳嗽，气喘，胸痛，心烦，呃逆呕吐，不得饮食，咳嗽，烦满，呕吐，不嗜食，胸闷，现代又多用神藏穴治疗支气管炎，支气管哮喘，肋间神经痛，胸膜炎，感冒，支气管炎，膈肌痉挛，消化不良等。

配伍：
神藏穴配肺俞、定喘、尺泽，有清肺化痰，止咳平喘的作用，主治胸痛，咳嗽，气喘。

神藏配天突、定喘、肺俞、膻中，治咳嗽。

神藏配委中、尺泽、中脘，治呕吐。

特效按摩：
轻轻按揉神藏穴，可治咳嗽、气喘等肺疾。

刺激神藏穴可以采用点按的方法，拇指按住神藏穴，以穴位局部有酸胀感为宜，然后力量逐渐加大，用力深按，保持5-6秒后松开，一压一松为一个循环，每次点按5-10分钟。

刺激神藏穴也可以采用按揉的方法，用大拇指的指腹按在神藏穴的位置，然后以穴位为中心，保持一定的力量，进行旋转按揉力度，以有酸胀、发热感为宜，每次按揉5-10分钟。

【文献】

《针灸甲乙经》：“胸满咳逆，喘不得呕吐，烦满不得饮食。”

《针灸大成》：“主呕吐，咳逆喘不得息，胸满不嗜食。”

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

封面|八岁

编辑|圆力