穴位知识 | 十二经脉足太阳膀胱经之膏盲穴

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本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！

十二经脉之足太阳膀胱经
经脉循行

足太阳膀胱经部分：起自目内眦睛明穴，循行攒竹穴、曲差、五处穴，上额交颠，入承光穴，循行通天穴，至此有别支交足少阳胆经。

其支者从颠至耳上角交于足少阳胆经。

其支者从通天穴入络于大杼穴，从大杼穴循行肩髆内风门穴，再循行肺俞穴，挟脊抵腰中厥阴俞穴，再循心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、入循膂络肾。从肾俞穴循行气海俞，从腰中下挟脊大肠俞，再循关元俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞等穴，别行上髎、次髎、中髎、下髎等穴。

其支者从又复上肩膊内，从附分穴循行贯胛魄户穴，再循行挟脊内膏肓、神堂、噫嘻、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓等穴，过髀枢秩边穴，再循髀外从后廉承扶、殷门、浮郄、委阳穴，下合腘中委中穴。从委中穴循行合阳穴，下贯臑内承筋穴，再循行承山穴、飞阳、附阳等穴。从附阳循行出外踝之后昆仑穴（经穴），再循行仆参、申脉、金门等穴。再行本经之京骨穴，循行束骨、通谷穴至小指外侧之至阴穴。

足太阳膀胱经行入跖骨末端之至阴穴后，即交于足少阴肾经。

《中医大辞典》：足太阳膀胱经自内眼角（睛明）起始，上向额部（神庭），在头顶与督脉相会（百会）。它的分支，从头顶到耳上角。它直行的主干，从头顶入颅，联系脑，回出来从后项部左右分开向下，一支沿着肩胛内侧，脊柱两旁，到达腰部，由此深入，沿脊柱两侧的肌肉，联络肾脏，属于膀胱。它在腰部的分支，从腰部夹脊继续下行，通过臀部，进入膝腘窝中（委中）。它的另一条支脉，从后项向下，自肩胛内缘，直至肩胛下面，夹着脊柱向下，经过髋关节，沿着大腿后面下行，在腘窝中与前支经脉会合。由此合而下行，通过腓肠肌内，出外踝后方，沿第五跖骨粗隆（京骨）到足小趾外侧末端（至阴）。脉气由此与足少阴肾经相接。

主治概要

足太阳膀胱经主治疾病：癫痫、头痛、项僵、腰背疼痛、眼病、股关节屈曲不利、弯膝时腿肚疼痛、痔疮、疟疾、神经衰弱、月经不调、目黄、鼻中流涕或血等疾病。

足太阳膀胱经本经腧穴
膏肓穴

【出处】《备急千金要方》：膏肓俞无所不治。

【定位】第4胸椎棘突下，旁开3寸。

【主治】

咳嗽、气喘、肺痨等肺之虚损证；

肩胛痛；

健忘、遗精、盗汗等虚劳诸疾。

【应用】

膏肓穴为各种慢性虚损性疾病的常用穴。主治肺、心、胸背及衰弱性疾患：如羸瘦虚损、五劳七伤、骨蒸潮热、盗汗自汗、脾胃虚弱、四肢倦怠、咳血吐血、肩背痛风、痈疽发背、梦遗失精、癫狂、不眠、健忘、气喘、多梦、项强等。现代又多用膏肓穴治疗支气管炎、支气管哮喘、胸膜炎、阳痿、慢性胃炎、胃出血、神经衰弱、乳腺炎、贫血及一切慢性虚衰性疾病。

膏肓穴配足三里、膈俞，有健脾生血补虚的作用，主治骨蒸劳热，盗汗。
膏肓穴配天突、大椎，有理肺降气平喘的作用，主治咳嗽，支气管哮喘。
膏肓穴配肺俞、百劳、足三里、太渊，治肺痨。
膏肓穴配心俞、内关、神门，治失眠健忘。
膏肓穴配大椎、气海、关元、足三里，治体虚形瘦。

按摩手法：颈肩痛时，可用刮痧板从上向下刮拭膏肓穴。

艾灸方法：艾炷灸5~9壮，或艾条灸10~20分钟。

【文献】

《备急千金要方》：膏肓俞，无所不治，主羸瘦虚损，梦中失精，上气咳逆，狂或失志误。

《循经考穴编》：五劳七伤，诸虚百损，传尸劳瘵，骨蒸盗汗，吐血，咳血，举重失力，四肢倦怠，目眩头晕，脾胃虚弱，噎膈反胃，痈疽发背。

《针灸大成》：主羸瘦，虚损，传尸骨蒸，梦中失精，上气咳逆，发狂，健忘，痰病。

《铜人腧穴针灸图经》：发狂健忘。

《针灸聚英》：传尸骨蒸。

*穴位图画来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

*真人穴位图由云少担任模特并拍摄制作，未经授权不得使用。

封面|八岁

编辑|亦茹