谢谢你容许我少吃饭
儿子自小就不怎么爱吃饭，和他同龄的孩子吃一碗米饭，他只能吃 2/3 碗；同龄孩子饭后还能吃半个苹果，他一口也不肯吃。我只好把苹果切好插上叉子，再装进印有喜羊羊图案的卡通碟子里，讨好地端到他跟前，儿子才肯象征性地咬一块。

眼看着他细细的胳膊腿儿，我急得比自己受了虐待还难受。我给自己定了一个小目标：至少学会 7 种儿童爱吃的拿手菜，每天一种不重复地做给孩子吃。甚至还重新树立了一个小理想：成为烘焙达人，烤出各类营养丰富、外表“萌萌哒”的小饼干、小蛋糕，来博取儿子对食物的热爱。

但我忘了一句诗 ：“一定有些什么，是我所无能为力的。”

这小子似乎跟食物有仇，无论我做什么，他都吃得很少。那个印着喜羊羊图案的小碗，他每次都没吃满两碗过，无论我怎么威逼利诱，就是撬不开那张闭得紧紧的小嘴。

于是，常常是我努力往他嘴里塞食物，他努力反抗，餐桌成了我家的战场，勺子成了我家的武器，吃饭战争每天三次的在我家上演。

但我忘了一句老话 ：旁观者清。老公对我说，孩子虽然瘦，可是身体健康呀。这么长时间了，没有一次感冒发烧过，不是吗？孩子不吃，你就别强迫了。你要尊重孩子的选择，不能把自己的感受强加到孩子身上。而且，己所不欲，勿施于人，要是有人非要强迫你吃饭，你有什么反应？

敢！谁要是非往我嘴里塞饭，我会摔了那个碗！

老公说，是呀，你想想，孩子也挺可怜，不想吃饭又不能反抗。这句很普通的话，却不知道为什么，忽然让我想起小时候。那时我非常怕小虫子，家人为了我好，为了锻炼我的胆量，经常故意把小虫放在离我很近的地方，我很恐惧那些小小软软的肉体，但我无法反抗家人的爱意，强迫自己正视甚至触摸蠕动的小虫，可是没用！我直到现在还是看到小虫子就怕。但那些“为了你好”的训练，在我心里留下了非常恐怖的记忆，那时的无助与恐惧，成了童年无法忘却的伤疤。

我们拼命想给孩子一个幸福的童年，却以爱的名义，强迫他们留下一段痛苦的回忆，这是“为孩子好”吗？

儿子虽然不爱吃饭，比同龄人瘦一点，但他抵抗力强，很少生病，身体很健康。难道非要强迫他多吃饭，长成胖乎乎的样子，才算健康吗？这么简单的道理，我为什么不懂呢？况且，自尊、自强是孩子非常重要的精神食粮，而精神的健康，不比身体的强壮更重要？

很难想象，一个经常被强迫的孩子，何来的自尊、自强。孩子的成长，不是简单的一日三餐，更不只是强壮的外表，而是要成为一个有人格、有魅力的人，这远远不是单单身体的强壮所能比拟的。

那天晚上，我依旧做了孩子爱吃的土豆泥，他依旧只吃了没多少。但我没生气地强迫他多吃，而是要求他把自己的碗洗干净，同时跟他约定，两顿饭之间可以吃一个水果，但不许吃零食——儿子很郑重地答应了，而且至今都没有违反。

世间万事纷纭，只要身体健康，少吃一口饭又有什么要紧？倒是那些不懂节制、吃相难看的人，才需要真正小心呢。

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本文作者：陈晓辉
朝阳

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